كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سنية و أفتخر
سنية و أفتخر •
اود الاشتراك ان شاء الله الوقت ما يكون فاتني

الطول:152

الوزن:69

الهدف:50

نوع الريجيم:تخفيف

الرياضة المستخدمة:المشي

الاعشاب المستخدمة :لحد الان لا يوجد
мѕ.яzα
мѕ.яzα •
احاسيس فياضه احاسيس فياضه :
صرت انام بدري اخر شي 12 الليل واصحى الساعه 6 افطر واتغدى واتعشى بدررررررررررررررري وخلاص والله الحين ثاني يوم لي في تغيير نظام نومي ومرتاحه كثير كثير وحتى لقيت وقت اني اعمل رياضه لان بناتي بالمدرسه والنونو نايمه الله يحفظهم يارب نصيحه نام بكير واصحى بكير تنحف كثيررررررررررررررررر
صرت انام بدري اخر شي 12 الليل واصحى الساعه 6 افطر واتغدى واتعشى بدررررررررررررررري وخلاص والله...

ياقلبي انا اساسا مااسهر بالكثير 11 نايمممممممممممة
بس صايرة افكر كثير واحاتي ونفسيتي مب ذاك الزود ولله الحمد
وانا لما انوي شي اركز فية لين اوصل له
وانا صارلي قريب الشهرين بالرجيم
وبديت امل
مع ان نقصاني جدا ممتاز
بس بديت اطففففففففش ابي اكل زي الناس
تعبت احس ان كل شي ممنوع ممنوع ممنوع وبقياس ومدري ايش :08:
sweetyroro
sweetyroro •
يومك كويس الا الرياضة لانك مريضة الله يشفيكي ويعافيكي
اتوقع من البزيلاء لنها تسبب نفخة

طبيعي تلاقيه زايد
انتي اوزني الصبح وبعدها افطري بتلاقيه زايد فمابالك باكل باقي اليوم ؟؟

الوزن الصحيح لما تصحي من النوم وتدخلي الحمام اوزني بيعطيكي وزنك تمام


يسلمو صعودة عالتعليق
الشاورما اكلتها حاف بالشوكة
ما اتوقع تكون دسمة لانها بالنهاية لحمة مشوية
من السيخ الى الطبق مباشرة ههه

دائما قولي
حسبي الله ونعم الوكيل والله ما بيضيعلك حقك
وكمان ( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ) ردديه دائما لتفريج الهموم
يومك كويس صعودة الا الدونات :icon32:

يومك كويس
موفقة

فتحت متصفح تاني علشان اقرا ردودك
كلامي مبارح انا على انرنت اكسبلورو متصفحي والكلام طالع بلغة غير مفهومة
هيروغليفي
هلا برجع من هادا المتصفح بقرا ردك تبع امس
انتي شو متصفحك؟؟
يومك بيكون كويس كدا استمري

له له له ليش خبصتي عالعشا ؟؟؟
يومك كان كتير حلو
يلا بتعوضيها بكرة
ورياضتك وميتك حلوين

هلا فيكي معانا
الاعشاب ضروري كل يوم كاسة
حتى لو شاي اخضر
sweetyroro
sweetyroro •
قلب من عسل

د. مروة

روحي تحبك


طلبتو اسجلكم معانا وماشفت منكم ولا مشاركة ؟؟

حتشاركو ولا لا
معاكم اليوم فقط وبعدها بشيلكم من المسابقة
sweetyroro
sweetyroro •
لا تسيئو الظن \ بنتي عيوني

ممكن بياناتكم لو سمحتو