لاتسيئوا الظن :

يومياتي ف/ كورن فليكس وحليب غ/ صحن متوسط ايدام خضار مع ربع دجاجه وعصير برتقال العصر سناك / كيك ع/ ماتعشيت وخلال اليوم شربت كوبين شاي أخضر مع زنجبيل ومشيت ساعه على السير ومبروك للي نزلت اوزانهم وعقبال البقيه الي ثابت وزنها روحي افحصي بالمستشفى احيانا تكون مشاكل بالمعده تسبب امساك اكرمكم الله تثبت الوزن حصلت معاي شخصيا :(

يومياتي ف/ كورن فليكس وحليب غ/ صحن متوسط ايدام خضار مع ربع دجاجه وعصير برتقال العصر سناك /...