مبارح ما فتت نمت بكير كنت مسطله وأصلا اليوم نسيت شو أكلت مبارح هههههه

سويتي الف سلامه على اولادك حبيبتي مايشوفون شر نفس حاله بناتي الله يشافيهم يارب

بالنسبه للرجيم راح ابدا اطبقه من بكره لكن بالوجبات المخصصه ليوم السبت لان عندي مناسبه ببدايه الاسبوع القادم وحابه ازل علاقل كيلوين قولو امين

سالت بتجمعهم جاوبوني ابداي بكره بوجبات يوم السبت

الحين بروح اشوف كيكاتك

سويتي كيكاتك ررررررررررررررررووووووووووووووووووووووووووووووعه عن جد انتي فنانه ويكفي انك توفقي بين هالاعمال الحلوه والاولاد

قبل لا انام اكلت سينابون قطعه من حق البيت
ونمت 3 ساعات وصحيت
اكلت زبادي خالي الدسم و3 تمرات
النقاط اللي وفرتها طارت

يومي الثلاثاء

فطورشريحتين توست أسمر حشيتها بيض +كوب حليب خالي الدسم بالزنجبيل والقرفة

الغدا ماتغديت لأني أفطرت متأخر 12 إلا ربع

العصر كوب زنجبيل بالشاي الأخضر +تمرة
4جتني جارتي وأخذت فناجيل قهوة عربي
كوبين زنجبيل بالليمون من جارتي الله يسعدها

العشاء زبادي خالي الدسم
الموية لتر ونص
الرياضة نص ساعه