يسعد صباحكم صبايا
الي شاطره في تصاميم
ترسلي على الخاص
محتاجه مجموعة بنات لتطوير القسم
مرحباصبايا انابصرحه ودي انحف كان كان وزني قبل مااحمل 46وبعد ولادتي صار57وش الحل بتجنن من وزني لان بصرحه مصارشي يجي على اعطوني حل ابليز
هههههه حلوة الصور والتعليقات
اشتقت للثلج العام بشهر 3 ثلجت وكنت بعمان
كيف هلا التجمع بما اني هلا في بيتي
شو افكاركم بس تجمع ووزن يوم الخميس
اشتقت للثلج العام بشهر 3 ثلجت وكنت بعمان
كيف هلا التجمع بما اني هلا في بيتي
شو افكاركم بس تجمع ووزن يوم الخميس
الصفحة الأخيرة
صباح الخير رشيقات المستقبل
كيف حالكم و كيف الهمة ان شالله تمام؟
حابة اشترك معاكم ياربت تقبلوني
فرح اختي بعد شهر و 3 اسابيع عشان اكون دقيقة
ليا سنة ثابت وزني على 52 طبعا ازيد كيلو و ارجع انزلو و على دا الحال مع انو نفسي اوصل للـ48 عشان يصير وزوني مناسب لطولي
المهم مشترية الفستان اللي راح البسوا في الفرح من فترة و اليوم لبستو بس عشان اشوف شكلي فيه متحمسة مرة ههههههههههههههههه المهم حسيت الفستان ضيق شوية
غيرتوا و وقفت على الميزان و اشوف الصدمة اللي خلت عيوني تطلع من محلها :11retcher:11retcher:11retcher
وزني صار 55
يا ربييييييييييييييييي يا الله :06::06::06::06::06:
و الله قهر قبل اسبوعين كان ماشاء الله 52 ايش اللي ضربوا و خلاه يخبل و يطلع فوق ماني عارفة
يعني كان نفسي قبل فرح اختي اوصل للـ50 وكان لازم انزل 2 كيلو بس
يعني سهلة و بالراحة انزلها بس دحين صارو 5 شوفتو القهر بالله؟ ههههههههههههههههههه
المهم قلت لازم من بكرة (الخميس) ان شالله ابدأ ريجيم و قعدت ادور في المنتدى على حروب امشي معاه و عجبني جروبكم الصراحة طيبوتات و زي العسل ماشاء الله
ترا على فكرة قبل 4 او 5 سنين كان وزني فوق المية بكتيييييييييييييير بس عانيت اربع خمس سنين من الريجيمات و النجاح مرة و الفشل مرة و بكيت دم و دموع حتى وصلت لهادا الوزن و الحمد لله
اسفة طولت عليكم و حكيتلكم قصة حياتي
نجي للمهم
الطول: 158
الوزن: 55
الهدف: 50
نوع الريجيم: بصراحة ما احب امشي على ريجيم معين بس راح اراعي اكلي من حيث النوعيات و الكميات و راح اتشوفو يومياتي ان شاء الله
الرياضة المستخدمة: ما احب اسوي رياضة الصراحة بس راح احاول افتح يوتوب و ادور تمارين و اسويها من 3 الى 4 مرات في الاسبوع
الاعشاب المستخدمة : بدون اعشاب
الله ينحفنا جميعا من غير شر ان شاء الله