ميمي تعالي اشكيلي ابكيلك تهىء وزني ثابت انا كمان ولو خبصت بلقمة بيطلع كيلو وبصوووووووووووم وبجوع حالي عالفاضي
صدى الأمل :
الله يرزقك ياام مناير اللي فيه خير شوفي انا حملي الاول كنت برميل متحرك وزيك ماكنت اتحرك وتعبت في حملي الاول كثيييييييييييييييييييييييييييييييير حملي الثاني الحمدالله مازدت كثير لاني صراحه ماخفت من السمنه كثر خوفي من التعب المصاحب له فاذا سويتي زي ماقالت سويتي اكل صحي صدقيني ماراح تتعبين وترجعين تخسريينه بسهوله وتكونين خفيفه والله يتمم عليك بالخيرالله يرزقك ياام مناير اللي فيه خير شوفي انا حملي الاول كنت برميل متحرك وزيك ماكنت اتحرك وتعبت في...
مو كتير يومك سن توب ونوتيلا سكرياات توومتش
والعشا سفن اب ومربي
يعني يومياات لشخص طبيعي حاب يثبت وزنو
وكذالك الرياضه لا
مش حلو بكراا افضل وشدي الهمه موفقه
موفقه برجيمك
بس لو تصير تخبيصتك مش بتيفور وكليجه .... تصير فاكهه افضل
الرياضه تمام
اشربي سوائل عشان مادوخي هاد الدايت صعب شوي
ماشالله الف مبرووك متى اخر دوره كانت خخخخخخ نحسب الك
كنت خايفه اكون بتجمع مواليد 9 اتغيرت الدوره وبس وصلت لمرحله قلت عادي يارب احمل
بس نزلت حمدت الله
بجوز الحقك انا لا تزعلي ههههههه:icon19: خلي الباقي يشد حيلو ينقل من هون
متل ماقلت ترا مولازم نسمن مع الحمل عاد الشهر الرابع تبدي اسمني نسامحك
بس من الان بتابع يومك كامل العناصر الغذائيه اتوكلي على الله هاد خير والحمدلله
خلصت نقاطك على كنافه كان خلتيها شي ازكى ,,, يومك حلو
بس لو في فطور كوب حليب اقلها
رياضتك تمام
موفقه
مش حلو العشا رز والغدا الله اعلم مقلي ولا مشوي الفطور تمام
والرياضه مافي
بكراا يومك افضل
الله يبعتلك الهمه
والعشا سفن اب ومربي
يعني يومياات لشخص طبيعي حاب يثبت وزنو
وكذالك الرياضه لا
مش حلو بكراا افضل وشدي الهمه موفقه
موفقه برجيمك
بس لو تصير تخبيصتك مش بتيفور وكليجه .... تصير فاكهه افضل
الرياضه تمام
اشربي سوائل عشان مادوخي هاد الدايت صعب شوي
ماشالله الف مبرووك متى اخر دوره كانت خخخخخخ نحسب الك
كنت خايفه اكون بتجمع مواليد 9 اتغيرت الدوره وبس وصلت لمرحله قلت عادي يارب احمل
بس نزلت حمدت الله
بجوز الحقك انا لا تزعلي ههههههه:icon19: خلي الباقي يشد حيلو ينقل من هون
متل ماقلت ترا مولازم نسمن مع الحمل عاد الشهر الرابع تبدي اسمني نسامحك
بس من الان بتابع يومك كامل العناصر الغذائيه اتوكلي على الله هاد خير والحمدلله
خلصت نقاطك على كنافه كان خلتيها شي ازكى ,,, يومك حلو
بس لو في فطور كوب حليب اقلها
رياضتك تمام
موفقه
مش حلو العشا رز والغدا الله اعلم مقلي ولا مشوي الفطور تمام
والرياضه مافي
بكراا يومك افضل
الله يبعتلك الهمه
نايس جيرل :
مو كتير يومك سن توب ونوتيلا سكرياات توومتش والعشا سفن اب ومربي يعني يومياات لشخص طبيعي حاب يثبت وزنو وكذالك الرياضه لا مش حلو بكراا افضل وشدي الهمه موفقه موفقه برجيمك بس لو تصير تخبيصتك مش بتيفور وكليجه .... تصير فاكهه افضل الرياضه تمام اشربي سوائل عشان مادوخي هاد الدايت صعب شوي ماشالله الف مبرووك متى اخر دوره كانت خخخخخخ نحسب الك كنت خايفه اكون بتجمع مواليد 9 اتغيرت الدوره وبس وصلت لمرحله قلت عادي يارب احمل بس نزلت حمدت الله بجوز الحقك انا لا تزعلي ههههههه:icon19: خلي الباقي يشد حيلو ينقل من هون متل ماقلت ترا مولازم نسمن مع الحمل عاد الشهر الرابع تبدي اسمني نسامحك بس من الان بتابع يومك كامل العناصر الغذائيه اتوكلي على الله هاد خير والحمدلله خلصت نقاطك على كنافه كان خلتيها شي ازكى ,,, يومك حلو بس لو في فطور كوب حليب اقلها رياضتك تمام موفقه مش حلو العشا رز والغدا الله اعلم مقلي ولا مشوي الفطور تمام والرياضه مافي بكراا يومك افضل الله يبعتلك الهمهمو كتير يومك سن توب ونوتيلا سكرياات توومتش والعشا سفن اب ومربي يعني يومياات لشخص طبيعي حاب...
:angry2:
سويتي وميمي بدي اكسر راسكم
عم اعلق على يومياتكم مااخلص وكل وحده داخله بالعه كمان وجبه
:icon29:
يلا انت ويااه على الجهاز اركضي شي نص ساعه
سويتي وميمي بدي اكسر راسكم
عم اعلق على يومياتكم مااخلص وكل وحده داخله بالعه كمان وجبه
:icon29:
يلا انت ويااه على الجهاز اركضي شي نص ساعه
الصفحة الأخيرة
وهلا بشرب شاي اخضر بالزنجبيل