انا ياريت بدهم دور انا بخاف على اصابعهم اللي عندي ملاقيف
بدهم يعرفو البيضة مين باضها والجاجة مين جابها >> كيف المثل
بس يشوفوني وقفت عالاوربتراك ماما ليش العجل بيدور؟؟
ماما ليش بتجري بسرعة ؟؟
ماما ليش ليش ليش؟؟ بتبدا اذاعة مونتي كارلو تسال
والتاني بيبلش صراخ
فقررت اخدها من قصيرها وابيع الجهاز اللي عندي اريح اصلا منظره مركون بالزاوية بيجلط
وبدي اروح على نادي اريحلي
بس المشكلة مش لاقيه حضانة كويسة وبنت ناس
الحضانة اللي جمبي غالية وخدمة زفت
وديته مرة رجعلى مبهدل طيب ليش كل هالسعر؟؟
هههههههه لو تشوفي الي بلعته
هاد المكتوب صحني زاد والمعمول انا وعبود
اي وجبه تلاقيها هون تكون مشتركه
وبالسعرات يومي مو اكتر من 800 سعره
:p
معمول متل الاصبع نص بتمي ونص مع عبود
عندي سفر بعد شهرين لازم انزل 10 كيلووووووووووووووووووو ولا انفضح هناك بحكو عني سنتين وانا اقول انحف انحف
هاد المكتوب صحني زاد والمعمول انا وعبود
اي وجبه تلاقيها هون تكون مشتركه
وبالسعرات يومي مو اكتر من 800 سعره
:p
معمول متل الاصبع نص بتمي ونص مع عبود
عندي سفر بعد شهرين لازم انزل 10 كيلووووووووووووووووووو ولا انفضح هناك بحكو عني سنتين وانا اقول انحف انحف
мѕ.яzα :
الف الف مبرووووووك يا ام مناير :39: ربي يقومك بالسلامة ان شاءاللهالف الف مبرووووووك يا ام مناير :39: ربي يقومك بالسلامة ان شاءالله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بكتب يومي مع إنه تخبيص
وما بعرف قديش هي السعرات إلي دخلت :f226:
الفطور : 1 توست + ملعقه صغيره زبدة الفستق + ملعقة مربى
قهوه
أكلت هيك على أساس بدي أسوي رياضه رحنا السوق
وما طبخت واحنا راجعين اشترينا جاهز وكنت ميته جوع لأنه ما أكلت وجبه خفيفه
فأكلت سندويش ستيك دجاج فرنسي مع 3 ملاعق سلطه + فيمتو لايت
وجبه: تفاحه + 2 مندلينا
العشا: 4 ملاعق سلطه + 2جبنه مثلثات لايت + خياره
أكلت معه من البسكوت إلي اشتريته للدوكان wheat bix
شربت موي لتر وشوي ولسه عم أشرب
الرياضه مشيت بالسوق وبس
بكتب يومي مع إنه تخبيص
وما بعرف قديش هي السعرات إلي دخلت :f226:
الفطور : 1 توست + ملعقه صغيره زبدة الفستق + ملعقة مربى
قهوه
أكلت هيك على أساس بدي أسوي رياضه رحنا السوق
وما طبخت واحنا راجعين اشترينا جاهز وكنت ميته جوع لأنه ما أكلت وجبه خفيفه
فأكلت سندويش ستيك دجاج فرنسي مع 3 ملاعق سلطه + فيمتو لايت
وجبه: تفاحه + 2 مندلينا
العشا: 4 ملاعق سلطه + 2جبنه مثلثات لايت + خياره
أكلت معه من البسكوت إلي اشتريته للدوكان wheat bix
شربت موي لتر وشوي ولسه عم أشرب
الرياضه مشيت بالسوق وبس
الصفحة الأخيرة
طيب تعالي هنا
3 معمول = زبدة ونشوبات وسكر
شيبس = كل انواع البلا
صحن الرز المتوسط كم يساوي بالمعلقة ؟؟
:f226::f226: يوم:f226:ك بلع:f226: