آه نسيت أحكي إنه سويت رياضه للمعده 50 مره ومشيت 10 دقايق برى
ونزلت وطلعت الدرج مرتين ودرج عماره يعني ل3 طوابق
سلام
شكراا سويتي على التعليق
بس لا تقلقي انا بستلم عنك
جد انت ماقصرتي معنا الك زماان
وان شالله سويتي يتحرك وزنك جد بما انك عديتي مرحله الصداع والتعب استمري على دوكان لتكسري ال 56 موفقه
بس خدي مكمل فايتمن ممكن يروح الخمول
الحمدلله رحت عالطورائ والطبيب ماشاف الفاين
حولنا على الاذن والحنجرة وفحصو قالي ممكن بلعها واضل اراقبه والوضع تمام
بسم الله على ابنك بالع شلن :( الله يحميه
شكراا سويتي على التعليق
بس لا تقلقي انا بستلم عنك
جد انت ماقصرتي معنا الك زماان
وان شالله سويتي يتحرك وزنك جد بما انك عديتي مرحله الصداع والتعب استمري على دوكان لتكسري ال 56 موفقه
بس خدي مكمل فايتمن ممكن يروح الخمول
الحمدلله رحت عالطورائ والطبيب ماشاف الفاين
حولنا على الاذن والحنجرة وفحصو قالي ممكن بلعها واضل اراقبه والوضع تمام
بسم الله على ابنك بالع شلن :( الله يحميه
سويتي بالنسبه لرضاء عن الجسم الحمدلله جسمي مشدود ومتناسق وموباين اصلا وزني بالستيتات الحمدلله حبيبتي
لكن المشكله انا مأحب يكون وزني الابخمسينات وبالنسبه لنضام غذائي ارادتي مو مثل قبل مأعرف الحل شو احب اكل كل شئ
بس من بكره ابدا 3ايام لبن وتمر *****الله قررت ويااارب مااخربط
لكن المشكله انا مأحب يكون وزني الابخمسينات وبالنسبه لنضام غذائي ارادتي مو مثل قبل مأعرف الحل شو احب اكل كل شئ
بس من بكره ابدا 3ايام لبن وتمر *****الله قررت ويااارب مااخربط
آه نسيت أحكي إنه سويت رياضه للمعده 50 مره ومشيت 10 دقايق برى ونزلت وطلعت الدرج مرتين ودرج عماره يعني ل3 طوابقآه نسيت أحكي إنه سويت رياضه للمعده 50 مره ومشيت 10 دقايق برى ونزلت وطلعت الدرج مرتين ودرج عماره...
نايس سلامه ابنك حبيبتي هاي مشكله بنتي كمان تخلي بخشمها اي شي يجي امام عينها صغير وخايفه كثير من هالحاله
الله يطمنك
سويتي يمكن هالرجيم تعبك كثثير لان بروتينات كله الله يعينك
الله يطمنك
سويتي يمكن هالرجيم تعبك كثثير لان بروتينات كله الله يعينك
الصفحة الأخيرة
بخصم الزياده من نقاط اليوم
لان اليوم المفتوح يوم الخميس وانا مااكلت كل شي نفسي فيه هههههههههه
اليوم زنت وزني ثابت نشوف بكره ايش يصير