حبيت اتطفل على قروباتكم
اشوف اني ماسمن يومياتكم نفس يومياتي اللي ماشيه عليها عمر ههههههههههه حتى الرياضه امشي نص ساعه باليوم عشان النفسيه تتحسن
الله ينولكم مرادكم وينولني مرادي
ادعولي بالله اسمن ومستحيل اجيب طاري الرجيم ابد
мѕ.яzα
•
صباح الصحححه ع الناس الرشيقه :pinklove:
حلم الحياه
اسمي مس رزززززه :22:
رورو وميمي
ايه لازم نتحمس وكفايا تخبيص
والله ان الرشاقه والجسم الحلو اهم من الأكل بكثير
لاحقين عليه بناكل لين نشبع بعدين
الأكل تبارك الله مهو طاير موجود
ولا ابشركم كل يوم تجي اكلات جديدة والذ
بس بناكلها ونحن نفسيتنا وثقتنا كبيرة ونحن رشيقات
ولااحد يقدر يقوللنا ثلث الثلاثه كم > معلش تحمست حبتين خخخخ
حبة سكر
ماتشوفين شر ياقلبي
ونتظر همتك معاناااا
توتاااا
ربي يوفقك باختباراتك وتجيبين معدلات مرتفعه
بس بلاش اوزان مرتفعه :22:
بنت المدينه
لييييييييييييييييييييييييه تبي تسمني؟؟:22:
اممم كم طولك؟؟
تجي نبادل اخذ وزنك وتاخذي وزني ههههههه
حلم الحياه
اسمي مس رزززززه :22:
رورو وميمي
ايه لازم نتحمس وكفايا تخبيص
والله ان الرشاقه والجسم الحلو اهم من الأكل بكثير
لاحقين عليه بناكل لين نشبع بعدين
الأكل تبارك الله مهو طاير موجود
ولا ابشركم كل يوم تجي اكلات جديدة والذ
بس بناكلها ونحن نفسيتنا وثقتنا كبيرة ونحن رشيقات
ولااحد يقدر يقوللنا ثلث الثلاثه كم > معلش تحمست حبتين خخخخ
حبة سكر
ماتشوفين شر ياقلبي
ونتظر همتك معاناااا
توتاااا
ربي يوفقك باختباراتك وتجيبين معدلات مرتفعه
بس بلاش اوزان مرتفعه :22:
بنت المدينه
لييييييييييييييييييييييييه تبي تسمني؟؟:22:
اممم كم طولك؟؟
تجي نبادل اخذ وزنك وتاخذي وزني ههههههه
мѕ.яzα
•
الإثنين
الفطور:
لبن+ 3تمرات
الغدا:
سلطة خضرا + نص زبادي + نص عصير برتقال
العشاء:
برتقال
2لتر ماي + 3اكواب شاي اخضر بالزنجبيل
الرياضه: ساعه مشي + 20دقيقه رقص + 20مرة الدرج
الفطور:
لبن+ 3تمرات
الغدا:
سلطة خضرا + نص زبادي + نص عصير برتقال
العشاء:
برتقال
2لتر ماي + 3اكواب شاي اخضر بالزنجبيل
الرياضه: ساعه مشي + 20دقيقه رقص + 20مرة الدرج
رورو 555
•
رووروو ربي يسعدك المسابقة الجاية إن شاء الله أشترك فيها أهم شي أنتظم وووبس لأني على وشك الإنفجاار خخخ قلت ألحق نفسي لاأخربها وأرجع نفييخه وبإذن الله أستمر معاكمرووروو ربي يسعدك المسابقة الجاية إن شاء الله أشترك فيها أهم شي أنتظم وووبس لأني على وشك...
الصفحة الأخيرة
الله يحفظ لكم اطفالكم ويخليهم لكم << امين يارب
мѕ.яzα
الصور كثير حلوه ومشجعه ااننا نواصل لي يومين تخبيص الله يعين بسسس
يومياتي ليوم الاثنين
الفطور " رغيف صغير خبز + بيضتين مقليه + شاهي اخضر
الغداء " زبادي
على المغرب اكلت زبادي ورجعت اكلت صحن عصيده بس يمكن 6 ملاعق عصيده
وبسسس قفلت فمي
بالليل اكلت فيشار + شاهي اخضر مااقدرت جووووع فظيع + برد = هلوسه اكل ههههههههه
الريااضه "نص ساعه مشي