نيووووووووس
لاااااااالالااااا
اهي اهي ترا بنجن
حاااااااامل
والله هالقروب مو طبيعي ابد
سمر ومليو و ......وانتي يااااااخرابي .....

ترا بمزح معك الله يكتب لك الصالح
يارب ويسهلك كل امر

سلااام عليكم
الفطور من كل فطيره ربع منها تقريبا ثلاث اصابع لبنه ومرتدلا بالخضار وجبن

الغداء نص فطيرة لوزين وعصير تفاح

سناك ويفر شكولا

العشاء تفاح وبرتقال الرياضه تمارين جليان المويه لترين

هلا فيييگ اگثر حبيبتي...

ان شالله بگرا ببدا انزل يومياتي..

والله ياررريت..ودي احد يشجعني ويحمسني..

الله يوفقنا جميعااااا...ونلتزم...

صباااح الخيراااات
فين الصبايا

صبااح الخير

يوميات يوم الثلووثااء

الفطور زباادي

الغدااا تفاحتين + 4 ملاعق ايداام

والعشااء زباادي

وبالليل اتعشيت بيضه + نص صاامولي مااقدرت اقااوم وبسس

الريااضه

10 دقاايق طلووع الدرج 20 دقيقه رقص