السلام عليكم
صباحكم الرشاقه والاوزان الخفيفه
وزنت اليوم الحمدلله وزني نازل
الاسبوع اللي فات
اليوم ( الوزن الحالي )
نزلت 500 قرام ( نص كيلو ):2thmup:
ميمي مبروووك نزول وزنك وفااالك الرشاااقه وزني الاسبوع الماضي ٥٧،٥٠٠ وهذالاسبوع اللهم لك الحمد ٥٦،٥٠٠ تبارك الله لاقوة الا بالله الحمد لله اهم شي كسرت ال٥٨ميمي مبروووك نزول وزنك وفااالك الرشاااقه وزني الاسبوع الماضي ٥٧،٥٠٠ وهذالاسبوع اللهم لك الحمد...
ماشاء الله عليك
نزلتي كيلو
الف الف مبرووووووك
ان شاء الله نفوز هذا الاسبوع:S_45:
نزلتي كيلو
الف الف مبرووووووك
ان شاء الله نفوز هذا الاسبوع:S_45:
صبااااااح الاوزان الجمليه
وزني الاسبوع الماضي ٦٣،٥كجم
وزني هذا الاسبوع ٦٢،٨كجم
نقصت ولله الحمد ٧٠٠ جم نعععععععمه كبيره
وزني الاسبوع الماضي ٦٣،٥كجم
وزني هذا الاسبوع ٦٢،٨كجم
نقصت ولله الحمد ٧٠٠ جم نعععععععمه كبيره
وزني السابق الأسبوع الماضي 62 ونص واليوم 62 كيلو نقصت 500غرام
النت عندي ضعيف ما عم تتحمل معي صورة الميزان
عاد كان نفسي أنزل كيلو لكن الحمدلله
النت عندي ضعيف ما عم تتحمل معي صورة الميزان
عاد كان نفسي أنزل كيلو لكن الحمدلله
الصفحة الأخيرة
وزني الاسبوع الماضي ٥٧،٥٠٠
وهذالاسبوع اللهم لك الحمد ٥٦،٥٠٠
تبارك الله لاقوة الا بالله
الحمد لله اهم شي كسرت ال٥٨