sweetyroro :

صعودة الزبادي بالنكهات فانيلا شوكولاتة عادي بينفع اما زباد بالفواكه لا ما بينفع لان الفواكه ممنوعة الحلويات بتنفع بس كيف اقلك لازم بيومك تراعي ان الشوفان ما يتعدى العدد المطلوب يعني اما خبز او بسكوت او حلو فيه شوفان عرفتي مش لازم تزيدي عن العدد المسموح فيه بناااااااااااااااااااااااات وينكم اكيد غاطسات بتخبصو

صعودة الزبادي بالنكهات فانيلا شوكولاتة عادي بينفع اما زباد بالفواكه لا ما بينفع لان الفواكه...