صدى الأمل :

السلام عليكم حبيباتي اليوم صحيت الفجر وشربت كاسة مويه فيها عصرة ليمون وكاسه مويه عاديه وسويت رياضة الثلاث اميال واخدت دوش ونمت صحيت بعدين افطرت كاسة نسكافيه وربع رغيف خبز اسمربعدها بشوي اكلت تفاحه الغداء صحن تونه مصفاه العلبه الصغيره مع حبة خيار العصر موزه وحده العشاء نص صدر دجاجه مسلوقه منزوعة الجلد مع علبة زبادي وربع رغيف انا العشاء اتعشاء بدري عشان كذا اذا جعت بالليل بسوي صحن سلطه خضراء مع عصرة ليمون واذا ماجعت خير وبركه وشكرا على معلومة الموز كنت اكثر منه والله يسعدكم دين ودنيا طبعا بشرب مويه كتير فوق الثمان اكواب غير الشاي الاخضر مع الزنجبيل

السلام عليكم حبيباتي اليوم صحيت الفجر وشربت كاسة مويه فيها عصرة ليمون وكاسه مويه عاديه وسويت...

to000ota :

سويتي قصدي كب كيك يعني نص حجم الكف تقريبا  والأكل  صراحة مخبببصة كمان اليوم إثاررريها الحلوة شرفت عشااان كذا ماعليه. سامحيني كم يوم وبرجع أبداٌ في رجيم كسر الوزن الثابت عجبني وان شاء الله ينزل كم كيلو على قلبي .. 

سويتي قصدي كب كيك يعني نص حجم الكف تقريبا  والأكل  صراحة مخبببصة كمان اليوم إثاررريها الحلوة...