um-mesho
um-mesho •
مساء الخير

اكيد انا معاكم باذن الله من بكره راح ابدأ برجيم سالي الله ينحفنا على خير

وزني الحالي٧٦

هدفي الأول زي ماقلت في بداية اشتراكي معاكم ٧٥
يعني قربت اوصل الحمدلله

هدفي الثاني ٦٥ يارب مايجي العيد الا وحققته

طولي ١٦٢
روبي الرياض
روبي الرياض •
ام تركي يالله نبدا من بكرا اقري عن دوكان مررره حلو الاهم فيه لبن وزبادي خخخخخ
انا معاكم باذن الله
جعبه الزمن
جعبه الزمن •
السلام عليكم وحشتووووني صبايا الف مبروك نزول الأوزان
قصرت باليوميات لكن معذوره 😞بس ماخبصت الحمدلله


وزني السابق 69,300
وزني الحالي 68,500
ياسمينة عطرة
ياسمينة عطرة •
مساء الخير اكيد انا معاكم باذن الله من بكره راح ابدأ برجيم سالي الله ينحفنا على خير وزني الحالي٧٦ هدفي الأول زي ماقلت في بداية اشتراكي معاكم ٧٥ يعني قربت اوصل الحمدلله هدفي الثاني ٦٥ يارب مايجي العيد الا وحققته طولي ١٦٢
مساء الخير اكيد انا معاكم باذن الله من بكره راح ابدأ برجيم سالي الله ينحفنا على خير وزني...
حلو ام ميشو وان شتء الله بتوصلي للمثالي قبل العيد يا رب
ياسمينة عطرة
ياسمينة عطرة •
السلام عليكم كيفكم رشيقات يومي اليوم ع الريق مويه زمزم وانسدت نفسي الين وقت الغذا اكلت ٣ اسياخ كباب مشوي بالفرن وسلطه ومخلل فلفل وعصير والعشا قهوه وتمر المويه ٣ لتر الرياضه ماسويت جالسه اذاكر اختباراتي تبدأ الاربعاء الجاي يعني اعذروني الله يعافيكم وزني السابق ٨٣.٣ وزني اليوم ٨٠.٨٠٠
السلام عليكم كيفكم رشيقات يومي اليوم ع الريق مويه زمزم وانسدت نفسي الين وقت الغذا اكلت ٣ اسياخ...
مبروك نزول مزنك وموفقة ان شاء الله بالاختبارات

ايمتا بتخلصي ان شاء الله؟