um-mesho
um-mesho
مساء الخير

اكيد انا معاكم باذن الله من بكره راح ابدأ برجيم سالي الله ينحفنا على خير

وزني الحالي٧٦

هدفي الأول زي ماقلت في بداية اشتراكي معاكم ٧٥
يعني قربت اوصل الحمدلله

هدفي الثاني ٦٥ يارب مايجي العيد الا وحققته

طولي ١٦٢
روبي الرياض
روبي الرياض
ام تركي يالله نبدا من بكرا اقري عن دوكان مررره حلو الاهم فيه لبن وزبادي خخخخخ
انا معاكم باذن الله
جعبه الزمن
جعبه الزمن
السلام عليكم وحشتووووني صبايا الف مبروك نزول الأوزان
قصرت باليوميات لكن معذوره 😞بس ماخبصت الحمدلله


وزني السابق 69,300
وزني الحالي 68,500
ياسمينة عطرة
ياسمينة عطرة
مساء الخير اكيد انا معاكم باذن الله من بكره راح ابدأ برجيم سالي الله ينحفنا على خير وزني الحالي٧٦ هدفي الأول زي ماقلت في بداية اشتراكي معاكم ٧٥ يعني قربت اوصل الحمدلله هدفي الثاني ٦٥ يارب مايجي العيد الا وحققته طولي ١٦٢
مساء الخير اكيد انا معاكم باذن الله من بكره راح ابدأ برجيم سالي الله ينحفنا على خير وزني...
حلو ام ميشو وان شتء الله بتوصلي للمثالي قبل العيد يا رب
ياسمينة عطرة
ياسمينة عطرة
السلام عليكم كيفكم رشيقات يومي اليوم ع الريق مويه زمزم وانسدت نفسي الين وقت الغذا اكلت ٣ اسياخ كباب مشوي بالفرن وسلطه ومخلل فلفل وعصير والعشا قهوه وتمر المويه ٣ لتر الرياضه ماسويت جالسه اذاكر اختباراتي تبدأ الاربعاء الجاي يعني اعذروني الله يعافيكم وزني السابق ٨٣.٣ وزني اليوم ٨٠.٨٠٠
السلام عليكم كيفكم رشيقات يومي اليوم ع الريق مويه زمزم وانسدت نفسي الين وقت الغذا اكلت ٣ اسياخ...
مبروك نزول مزنك وموفقة ان شاء الله بالاختبارات

ايمتا بتخلصي ان شاء الله؟