Protocol X4
Protocol X4
رجيم الشوربة الحارقة
ثالث يوم ..
أهلي اليوم كانوا مسويين شوربة لحم بالحب
استبدلت شربة الملفوف اليوم بشوربة اللحم ما كان فيني حيل أطبخ

وأكلت تفاحة خضراء
والحين بتسحر فواكه وبشوف أي نوع من الخضار آكله


يارب ما يزيد الوزن يارب ياااااارب :(
al.mezn
al.mezn
يلا بنات نبي نشد الهمممه العيد قرببب نبي نفاجئهم بااجسامناا كلنا نستاهل نوصل الي نبغاه بس بشوية عزيمه واراده حنقدر لاللاستسلام [emoji23][emoji23][emoji23] سوف ننحف وسوف يندهشون[emoji23][emoji7][emoji7][emoji7][emoji7]
يلا بنات نبي نشد الهمممه العيد قرببب نبي نفاجئهم بااجسامناا كلنا نستاهل نوصل الي نبغاه بس بشوية...
ان شاء الله ربي يقوي عزيمتنا ونكون في افضل حال
أرجوان الشووق
أرجوان الشووق
يسعدلي صباحكم
يومي ليوم الاربعاء
ع الريق لتر وربع مويه
الفطور /شابوره ونص وملعقتين لبنه لايت وكوب كوفي
الغذا قطعه قولقاس وقطعه صغيره صدر دجاج مع قطعتين خبز < اكلت بس اتقوي وانا رايحه الاختبار
العشا عصير طازج كيوي وليمون
مويه كملت ٢لتر ونص

ورجعت العشا من الاختبار هلكانه تعب ونووم
أرجوان الشووق
أرجوان الشووق
جوووووجوووو لك وحشه ي بت
جوووووجوووو لك وحشه ي بت
اهلين سع سعععععع وانتي اكتررر
أرجوان الشووق
أرجوان الشووق
بنات فيه علك بدون سكر الي تحس نفسها جاعت حتى وهي ماكله سناك تاكلها العلك يسد الجوع [emoji851]
بنات فيه علك بدون سكر الي تحس نفسها جاعت حتى وهي ماكله سناك تاكلها العلك يسد الجوع [emoji851]
فعلا انا اسووي كذا علك بالمستكه