روبي الرياض :

يوم الاثنين الفطور بيضه مقليه بزيت زيتون وعصير برتقال الغداء جبن ورشه زعتر وشاي بحليب العشاء مافيه الرياضه مافيه الماء لتر وشوي

يوم الاثنين الفطور بيضه مقليه بزيت زيتون وعصير برتقال الغداء جبن ورشه زعتر وشاي بحليب...

ام التوام الثلاتة :

يومك حلو لكن لو العشاء كان زبادي بعصرة ليمون كان معدل الحرق يزيد عندك كانت أخصائية التغذية علي طول تنصحني بالزبادي

يومك حلو لكن لو العشاء كان زبادي بعصرة ليمون كان معدل الحرق يزيد عندك كانت أخصائية التغذية علي...