اليوم السبت ديتوكس
لكن الصبح. اكلت. تحلية. مافيها سكر كثير. لا. مقتنعة. بها و اكمل يومي فقط مشروبات. الرياضة 45دقيقة
موفقات
um-mesho :
مساء الخير مشاء الله عليكم يابنات الله يقويكم يارب شجعتوني اشد حيلي اكثر كنت اتمنى انه يدخل علينا رمضان وانا في الستينات لكن الحمدلله يارب اتذكر العام مثل هالوقت كنت ميه وعشره الحين في السبعينات ماشاء الله تبارك اللهمساء الخير مشاء الله عليكم يابنات الله يقويكم يارب شجعتوني اشد حيلي اكثر كنت اتمنى انه يدخل...
ماشاء الله تبارك الله
ايوووه يتذكر الواحد الإنجاز والنجاح
عشان يدفعه للاستمرار ويتحمس اكثر
ايوووه يتذكر الواحد الإنجاز والنجاح
عشان يدفعه للاستمرار ويتحمس اكثر
بنات اعذروني هاليومين ماراح اقدر اكتب يومياتي بس مستمرة بالدايت الحمدللهبنات اعذروني هاليومين ماراح اقدر اكتب يومياتي بس مستمرة بالدايت الحمدلله
بالتوفيق لكِ يارب
وفي انتظاركِ
وفي انتظاركِ
الصفحة الأخيرة
انت ماشية صح. احسن ما تنزلي بسرعة و تحتاري بالترهلات
اعملي. الشرائح المشبعة في رمضان. راح تفيدك كثير و يزيد الحرق عندك
راح انزل وصفات حلو دايت رمضانية لانه احب الحلو في رمضان لكن الاكل. بنظام. مو كل الصحن
موفقة