chayma oran
•
السلام عليكم كيفكم اليوم
ktaket
•
السلام عليكم كيف البنات
اليوم الاحد
الفطور شاي
الغداء ساندوش دجاج
العشاء لبن
السناك مكسرات
الرياضه 50دقيقه
الماء لترين
اليوم الاحد
الفطور شاي
الغداء ساندوش دجاج
العشاء لبن
السناك مكسرات
الرياضه 50دقيقه
الماء لترين
السلام عليكم
وحشتوني يارشيقات سامحوني انقطعت عنكم بسبب شوية ضروف وبعدها مرضت سخونه وجسمي مكسررر يدوب اتحرك واسوي شغل بيتي على خفيف
طبعا مافي رياضه واحاول اخفف اكل ربي يرزقني بالصحه والعافيه وارجع معاكم ان شاء الله
وحشتوني يارشيقات سامحوني انقطعت عنكم بسبب شوية ضروف وبعدها مرضت سخونه وجسمي مكسررر يدوب اتحرك واسوي شغل بيتي على خفيف
طبعا مافي رياضه واحاول اخفف اكل ربي يرزقني بالصحه والعافيه وارجع معاكم ان شاء الله
مساء الخير وردتنا الغالية يومك حلووو و حاولي تدخلي خضار و سلطات الماء ممتااااز جدا و الرياضة كماان موفقة حبيبتيمساء الخير وردتنا الغالية يومك حلووو و حاولي تدخلي خضار و سلطات الماء ممتااااز جدا و الرياضة...
صباح الورد والفل تسلميلي يا رب على نصائحك وتشجيعك انتي انسانه رائعه ربي يوفقك وان شاء الله بزيد الخضار اليوم وبخفف السعرات اكتر من مبارح واتمنى التوفيق للجميع
الصفحة الأخيرة