ويييييييييينكم يا بنات
لا حس و لا خبر من امبارح
عسى المانع خير يا رب
أهلييين حبوبة يومك ممتاااز عواافي على قلبك بس شو هي الحروف؟؟أهلييين حبوبة يومك ممتاااز عواافي على قلبك بس شو هي الحروف؟؟
خرشوف أو أو أرض شوكي
يومي السبت
ف 2 توست وطماطم وجبنه قريش
سناك موز
غ سمك وخبز أسمر ومتبل وسلطه وخيار طول الوقت
عشاء حليب
رياضه ما في
مي 3 لتر
أعشاب شاي اخضر وزنجبيل ومي بقدونس
ف 2 توست وطماطم وجبنه قريش
سناك موز
غ سمك وخبز أسمر ومتبل وسلطه وخيار طول الوقت
عشاء حليب
رياضه ما في
مي 3 لتر
أعشاب شاي اخضر وزنجبيل ومي بقدونس
الصفحة الأخيرة
كان ملخبط شوي مشغوولة كتيير بالبيت
الماء/7 أكواب
الرياضة/ 40 د دراجة ثابتة+50د gym abdo
و الجاي أحلى باذن الله