همة ما شاء الله عليكي الف مبرووووك النزول عقبال اتوصلي لهدفكشدي حيلك مو باقي كتييير و على فكرة طولك نفس طولي عقبالي اودع السبعينات اللي مو راضية تتركنيموفقة يا رب

هاااي بنات كيفكم
بنات نا ودي اسوي معاكم رجيم
يعني ينفع ابدا الحين ؟؟ وكيف نظامكم
ومشكورين حبايبي

يومياتي ليوم االخميس
كنت صايمه والله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال
ف..7تمرات ولوز مكسرات وفنجانين قهوه
ع..صحن خضار باللحمه
س..حليب
ح..كوبين
ر..ساعه واشوي مشي
م..لترين وربع
وصل الله وبارك


نظامي الصياام العكسي

فين اعضاء القروب؟؟؟؟
نبي حماس ماافي الاانا الي انزل يومياتي والباقي

صباح الخير حبيباتي
اخباركم ان شاء الله بخير
معليش انشغلت البارح شوي و اليوم المسا عندي عزومة الله يعين يا رب