تسلميلي يا ام وائل ❤.. طمنينا عنك ايش عامله ؟
تسلميلي يا ام وائل ❤.. طمنينا عنك ايش عامله ؟
يومي الأحد
ف/ فنجان حليب بالنسكافيه بدون سكر
غ/ ساندويتش بيض مقلي بمسحة زيت +برتقالة
العصر/ فنجان حليب بالنسكافيه بدون سكر +كرواسون و كيك
س/برتقالة
ع/شوية لحم عجل بدون دهون
الماء/ما شربت كتير يمكن لتر بس
الرياضة /70 د دراجة ثابتة
و الجاي أحلى بإذن الله
ف/ فنجان حليب بالنسكافيه بدون سكر
غ/ ساندويتش بيض مقلي بمسحة زيت +برتقالة
العصر/ فنجان حليب بالنسكافيه بدون سكر +كرواسون و كيك
س/برتقالة
ع/شوية لحم عجل بدون دهون
الماء/ما شربت كتير يمكن لتر بس
الرياضة /70 د دراجة ثابتة
و الجاي أحلى بإذن الله
هبة سالم
•
و انتي من اهل الخير يارب
التخبيص وارد بالذات اذا النوم خربان .. خلاص المزاج و النفسية و كل شي يخرب
بكرة احلى ان شاء الله
التخبيص وارد بالذات اذا النوم خربان .. خلاص المزاج و النفسية و كل شي يخرب
بكرة احلى ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
ما شاء الله كلك حماااس
لا تحرمينا من وجودك و حماسك