chayma oran
chayma oran
بس بحب اكل كسكس وبعمله بالرجيم طيب جدااا وخصوصا الخضار
بس بحب اكل كسكس وبعمله بالرجيم طيب جدااا وخصوصا الخضار
حبيبتي احنا كلنا اخوات فالله ما في فرق بين جزائرية او سعودية او لبنانية الله يعافيكي حبيبتي
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
صباح النشااااط و التفاؤل
كيييييفكم يا حلوات
أتمنى تكونو بأحسن حال و بمعنويات مرتفعة
يلا فراشات
خلوا اليوم اللي يروح ننقص بالميزان مو يزيد حتى لو غرام


أنا اليوم أحسن شوي من امبارح
بس عندي سخونة و أحس جسمي مكسر تكسيير و بنوتتي الصغيرة ما نامت طول الليل عندها حمى هي كمان
الله يعين من جينا اسبوع تقريبا و احنا مرضانين الله يعين
يمكن من اختلاف الجو
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
جميل ماشاء الله الله يهنيكي
جميل ماشاء الله الله يهنيكي
تسلمي حبيبتي و اياكِ يا رب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
بمسابقة الخاسر الأكبر
بمسابقة الخاسر الأكبر
ابشري حبيبتي و كلنا مشتركين بالمسابقة
الا فعالية " لا لليوم المفتوح" اختيارية
و الظاهر و لا وحدة عندها استعداد للتنازل عن يومها المفتوح ههههه
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
ف جبنه قريش مع خيار وأمام وزيت زيتون سناك حبه تفاح و حبات لوز غ. شو ربه فريكه وقطعه دجاج وقطعه خبز سناك شوكلاته 80 سعر وقهوه عشاء كورن فليكس وحليب و وقبل النوم لبن وليمون وكركمن رياضه لايوجد مي 3 لتر هذا اليوم الأحد السبت رياضه 84 دقيقه مي 3 لتر أعشاب بردقوش وزنجبيل وشاي اخضر
ف جبنه قريش مع خيار وأمام وزيت زيتون سناك حبه تفاح و حبات لوز غ. شو ربه فريكه وقطعه...
يومك ممتااااز حبيبتي متنوع و صحي
الماء ممتااااز جدااا و الرياضة كمان
أعشابك رااائعة كيف الطريقة تشربهم مع بعض ولا كل واحد لحاله و الزنجبيل طازج و لا مطحون