نحفت بس ....؟

السلام عليكم
اخواتي في الله
بدخل في الموضوع على طول
وهو اني من سنه وانا مسويه حرب مع السمنه ودخلت النادي وامشي واسوي تمارين
اوقف فترة ويجيني فتور وكسل وارجع ثاني من جديد

المهم يابناااااااات
انا قرفت من نفسي مابغي انحف
ابغي جسمي يشد بس
اللبس من برة عليا حلو حتى اقاربي يقولون لي خلاص كذا وقفي لاتنحفين

انا مابغي انحف
تعبت من ثبات الوزن تعبت من الريجيمات وقرفت من نفسي

المشكله جسمي واااااهه من جسمي
من برة مع البنطلون والتي شيرت يجنن
لكن من جوة
قرف اطالع نفسي في المرايه
نفسي البس شورت وبكل ثقه وحريه في بيتي
نفسي البس اشياء زي اي وحدة متزوجه
الفخوذ والاجناب والظهر والمؤخرة هي مشكلتي :09: :09:

يابنات

اقراا كثير هنا
ماشاءالله تبارك الله
اللي نحفت 10 كيلو واللي 15
واللي نحفت 20 واكثرررر
ابغى اعرف انتم صارلكم زي
يعني ترهلت وللا انشدت ؟؟
وايش سويتو عشان تنشد ؟