مأساتي ابحياتي من بعد ما نحفت انه كل نتفه ابجسمي نترهله.. يعني مو قادره اتمتع بالرشاقه حتى بعد ما نحفت وبعد عناااء :(
اعتقد انه المشي ممكن يكون اهو الحل الجذري للشد والنحت بعد.. وبالنسبه للذراعين ممكن نحركهم بالمشي لي ورا وقدام بالتبادل وثني الذراعين..واكيييد بيفيد انا اعرف وحده رفيجتي كانت تسوي جذي وما شاء الله جسمها ولا اروع

انثــــــى <=== نست تسألك



انثـــى

ياعمري ادري ازعجتك :(
بس ولاعليك امر ابيك تقولين لي وش افضل كريم زبدة ككاو جربتيه ؟
لاني ودي اخذه بالاسم حتى يكون مضمون
ومشكووورة حبيبتي :26:


ايناس القلب :

ياعمري انتي والله :(
هذي المشكلة والقهر ماتتهنين بالرشاقة ..

والمشي صح ينحت الجسم بس اليدين ابدا مايكون له اي تأثير عليها لكن باقي الجسم ينحته مضبوط
انا بجرب تمرين الدوائر والتصفيق والبوش اب وبحاول اتجرأ ارفع لي ثقل خفيف <== تخاف تعضل :)
ومشكورة ياقلبي

زبد البحر هو لسان البحر تلاقينه عند العطار كأنه قالب من الجبس على شكل سمكه ابيض اللون

نووض حبيبتي

اللي وصفتيه يجي كأنه عجينة سيراميك على شكل سمكة ؟ ولونه ابيض مصفر شوي ؟
اظن كان يستخدم لتبييض الاسنان بعد ؟ صح علي والالا ؟

وهل جربتيه انتي ؟ ومشكورة

يابنات نصيحة الأثقال لاتقربونها من تجربة حتى لو كانت كيلو أنا كنت أستخدمها وتركتها تدرون وش صار لي ؟؟؟ كبرت يديني مره وترهلت وصار شكلها وووووووووووووع