حب حياتي عزوز
•
الف مبروك التجمع الجديد وان شاء الله يكون فاتحة خير يارب
يومياتي:
فطور : مافي
غداء : حبة يوسفندي
عشاء: حبة تفاح وحبة يوسفندي وعصير اناناس وكيوي
السناك او مشروبات : ماء +شاي اخضر
الرياضة : مشي ساعة
فطور : مافي
غداء : حبة يوسفندي
عشاء: حبة تفاح وحبة يوسفندي وعصير اناناس وكيوي
السناك او مشروبات : ماء +شاي اخضر
الرياضة : مشي ساعة
سامية لا العصير من دون سكر زي عصير الاناناس من دون سكر اشتريه واخذ منو كاسة واحط عليه حبة كيوي واطحنها مع بعض واشربو
الصفحة الأخيرة