الاسم: الغزال الابيض ( ام البراء ) 

الطول:  160
الوزن قبل المشاركه:92.5
الوزن الأسبوع الماضي:.89
الوزن هذا الإسبوع :87.1 
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ رجيم ريم مون 66 لكسل الغده
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي 
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد؟شمر وشاي اخضر وزنجبيل وليمون وقرفه  
والقسط البحري 
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟دواء الثايروكسين مع مضاد حيوي 
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟الحمدلله بدأ وزني ينزل بعد تغير النظام

اهلين بنات كيفكم اليوم ماافطرت بس غدا كورن فليكس واليوم وزنت طلع وزني 84و900 ويوم الجمعه اللي فات 85ونص من سجلت وانا انزل يومياتي لوييييير نزلي اسمي معاكم بالجدول والا ترى ازعل <<ا يه مره اشوف احد ولهان على خشتك هع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعتذر عن انقطاعي وعدم كتابة يومياتي
لان عندي اختبارات

الاسم: آحاسيس وآوهام
القروب التابعة لها:
الطول:157تقريبا
الوزن قبل المشاركه:87.4
الوزن الأسبوع الماضي:87
الوزن هذا الإسبوع :85.2
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟

الحمدلله

:7_5_131::7_5_131::7_5_131::7_5_131::7_5_131::7_5_131:

مساء الخير
الاسم:dalllo3a
القروب التابعة لها:البنفسجي
الطول:166
الوزن قبل المشاركه:93.9
الوزن الأسبوع الماضي: 92.8
الوزن هذا الإسبوع :91.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟رجيم من اختراعي
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد؟لا يوجد
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟فيتامينات
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ امممم نزول بطيء لكن الحمدلله اهم شي يتحرك طبعا الدورة خربت علي

السلام عليكم والرحمه من الله وبركاته

أعذروني مستعجله لاني بروح الان بأذن الله للمدينه >>بزور جوري >
جوري جهزي الاسكريم هههههههههههه

وزني الاسبوع اللي فات>83,700
وزني اليوم>82,800

الحمد لله على كل حال

اشوفكم بالليل لما اوصل بأذن رب العالمين >>دعواتكم حبيباتي