كوبونات الراقية تسجيل الدخول

miss loudy
miss loudy •
صباح الخير ممكن شارك معن انا حتكلم بدايه عن تجربتي كان وزني 110 وحمدالله بفضل الله الان 91.9 الله يسرلي انحف الباقي المهم يبنات ماحتلاقو احسن ولا الي يخسسكم صدق متل رجيم دوكان واكيد سمعتو فيه هو بيعتمد عالبروتين وهو 4 مراحل المرحله الاولى بتخسي كتير وببين فيكي والمرحله التانيه يبدا ينزل نزول طبيعي حدها شهر او شهرين وبعدين يجي التثبيت وبعدين الثبات النهائي انا اتكلم عني والله ماتوقعت بيوم من الايام انحف ولااوصل لدا الوزن ولله الحمد عقبال ماحمل وانزل الي قدامي يارب لس الطريق قدامي لازم وصل 65 الله يسرلنا يارب المهم مابدي منكم غير تدعولي وانا فصيلة دمي o ومامشي معي الا البروتيني دا وعليك بالمشي ثم المشي وادخلي نادي ولا سوي تمارين رياضيه انابالصيف كنت بنادي بس دخين مايمديي عشان دراستي بالجامعه لكن برجعلوو بالصيف كل الي بدياه منكم دعوااتكم انو ربي يثبتني وانحف اكثر واتخصص التخصص الي بدياه وعليكم بالمويا كثير وقشر البن والشمر مارا مفيده ومع اول مرحله حيبان فيك كتير حتنزلي 8 او 7 كيلو صدقوني يابنات والله بيضعف كتير وادا التزمتي فيه ماحترجعي بادنا الله لوزمك السابق وشو كمان لو مارديت عليكم حكون مشغول كتير وصح الي مجنونه نسكافا مثلي تشربها بس تخفف عالاقل كوبين باليوم والافضل كوب واحد لكن الكوفي ميت قليل دسم او خالي دسم هو بيعتمد عالخالي اكثر شي بس ممكن تستبدليه بالقليل بس حتخسي بس مو مثل تخسيس الخالي يعني حطولي شوي بس مو مرا يعني نفرض لو بالخالي نزلتي 7 بالقليل حتنزلي 5 وبس ولاتنسوني من دعواتكم
http://www.arabstoday.net/jbguke-mfki-idgg-gezpgfki-gesqr-gepk-cnbgh-gebqgskig-ytq-sgigj.html
miss loudy
miss loudy •
وحتلاقو مكتوب نخاله ومدري ايه انو لازم تستخدموها انا معرفتها ومااستخدمتها صراحه بس عليك بالمويا عشان مايصير امسساك وبس دعواتكم حبيباتي
malak alro7
malak alro7 •
miss loudy

جربت رجيم دوكان و فادني كثيير ..

بس ما استمريت عليه للنهايه .. استخدمت عده رجيمات خلال 4 اشهر .. و كلهم نزلو وزني ما عدى رجيم التمر و اللبن زاد وزني عليه كيلو ونص ..
أرجـــوآن
أرجـــوآن •
miss loudy

ياهلا فيتس غلاااي
اكيد حبيبتي نقبلك معنا
وماشاءالله تجربتك انجاز
انا حاليا ماشيه على دوكان وبالمرحلة الاولى
وفعلا لاحظت تغيير بالشكل كثير
والوزن ان شاءالله نشوف بكره كيف النزول
بس يالغلا انا مااستخدم المنتجات الخالية الدسم مايتوفر معي
فااخذتها بقليل الدسم
والنخاله كمان مثلتك ماعرفتها فا تركتها ولااستخدمتها
وربي يوفقتس حبيبتي
ويرزقك الذريه الصالحه ويوصلك للتخصص الي بتتمنيه
الدلع كلـــه
الدلع كلـــه •
مشكووووووووره رجونه على ارسال الرابط الجديد فديتك
بس والله مدري ايش فيني اتحمس شوي وبعدين يرووووح كل الحمااااااس

والله موقادره التزم معذره ابي تشجيع
خلاص تعبت كل يوم وانا ابي ابدا مدري متى هذ اليوووووووم
على العمووم مشكوره طولت وانا اقرقر