الله يسعدك ياشيخه وشكرآ ع مسامحتي :22:
يالغلا الحمدلله بذات في الاكل انا لمن أحلف أتمم حلفي
بس قلت هالاسبوع عشان اقدر اتشجع وابتعد عن الرز الايام اللي مضت كاني مشفوحه بحياتي ماذقت رز
والحمدلله اليوم صلحت ولا دخلت حبه بفمي هذا يشجعني شوي
بكره بكتب يوميات الخميس بنتي تبكي تبي تنام
في امان الله
أذكروا الله وصلو ع الحبيب محمد


هذيان الرحيل :
الله يسعد أيامك ويسعد روحك الطيبه كلامك يخليني أتفائل وطريقتك حلوووه وفعلآ يبي لي قلم ورقه والله اشغلت امي من كثر اتصالاتي وامس اكثر من عشرين اتصال عشان يروحو يشوفو قاعه غير الا حجزوها والحمدلله عجبتهم اللي قلت عليها وان شاء الله ياخذوها والله يسهلها علي يااارب الله يباااااااااارك في عمرتس والعقبى عندتس ياااارب اللهم آميـــــــــــــــــــــــــــــــن وياااك أم تروووك والله يبارك في أيامك ياقمر الله يسعدك طبعآ يومي للأربعاااء كنت ناويه اصوم بس المحروووسه شرفت ف\2توست ولبنه وكوب عصير برتقال غ\هنا خبصت تخبيص وكله كبسه شوي من عند جارنتي وشوي جابه زوجي إهي إهي ع\توست وبيض وعصير برتقال سناك قطعتين حلا خخخخ الناس تاخذ سناك خيار وتفاح وهذيان حلا بس توبه مويه 6اكواب كوب اعشاب طبعآ خبصت وقلت لكم مصيبتي الرز فعاااقبت نفسي وحلفت بالله ماأكل ولاحبت رز من الخميس اليوم إلا الثلاثاء الجاي لاني لو ماحلفت باكل شوي شوي قلت احلف والتزم فعلآ وكان هذا عقابي زمان إذا بديت برجيم كنت احلف بالاسبوعين والثلاث مااكل رز والحمدلله طبعآ أنا عاقبت نفسي وإذا حابين تعاقبوني ابشرو بس مو هالايام أطبقه راح أخليه بعد ماتخلص المحروسه النقاط حضور =2 6مويه =3 كوب اعشاب =1 رطبت يدي ووجهي بفازلين =1 المجموع 7الله يسعد أيامك ويسعد روحك الطيبه كلامك يخليني أتفائل وطريقتك حلوووه وفعلآ يبي لي قلم ورقه ...
وايامك غلاااتي
وانتي الاحلى ياعمري
والأمور بالعكس مرا سهله
بس حنا من نتوتر نكبرها بزياده
وتسلمي فديتس عالدعوه الحلوه
نورتِ:)
وانتي الاحلى ياعمري
والأمور بالعكس مرا سهله
بس حنا من نتوتر نكبرها بزياده
وتسلمي فديتس عالدعوه الحلوه
نورتِ:)

من قلدني اكدني :
مرحبا بنوتات مشكوره ام تركي وارجوان ع الترحيب فديتكم حبايب البي امس كنت مسافره وماوصلت الا متأخر كنت تعبانه ونمت ماقدرت ادخل نت واكتب يومياتي سامحوني يومياتي امس الاربعا فطور اكلت قطعتين صغنونه من فطور زوجي كان خبز بر بزبده القطعه قد الاصبع الصغنون وشربت مويه الغدا ملعقتين رز و3 قطع لحم العصر فنجانين قهوه وحبتين تمر وقطعتين صغيره بقلاوه العشا كنت معزومه اكلت رز ولحم وسلطه وايدام خضار بس ماكثرت ابدا ركزت ع السلطه والايدام مويه كالعاده ماشربت الا كاس واعشاب مافيه لاني مسافره وكمان رياضه يومياتي الخميس طبعا باقي مافطرت ولا تغديت مالي نفس بالليل ان شاء الله اذا لقيت وقت ادخل اكتبهامرحبا بنوتات مشكوره ام تركي وارجوان ع الترحيب فديتكم حبايب البي امس كنت مسافره وماوصلت الا...
مراحب غلاااي
العفووو ولووو
وحمدلله عالسلامهـ حياتي
يومياتك مرا حلوه
بس ياقلبي حاولي تزيديين بالمويه
كذا جسمك بيصيبه جفاف حاد
وبعدها عاد تتخلصيين من وزنك وتجيين تواجهي مشاكل جسمك
ولو بيوم الميزان وزنتِ وشفتي انك مانزلتي شي او نزلتي قليل
فااعرفي انه من قلة المويه
لانه المويه لها دوور مهم جدا بتنزيل الوزن
وربي يوفقتس:27:
العفووو ولووو
وحمدلله عالسلامهـ حياتي
يومياتك مرا حلوه
بس ياقلبي حاولي تزيديين بالمويه
كذا جسمك بيصيبه جفاف حاد
وبعدها عاد تتخلصيين من وزنك وتجيين تواجهي مشاكل جسمك
ولو بيوم الميزان وزنتِ وشفتي انك مانزلتي شي او نزلتي قليل
فااعرفي انه من قلة المويه
لانه المويه لها دوور مهم جدا بتنزيل الوزن
وربي يوفقتس:27:
الصفحة الأخيرة
بنات انتوا زيي
يطلع عندكم بعض الكتابة طلاسم ولا بس يصير معاي انا بس