&LAWYER&
&LAWYER&
الاسم:جوجو وميمي القروب التابعة لها:البنفسق الطول:158 الوزن قبل المشاركه:100 الوزن الأسبوع الماضي:100 الوزن هذا الإسبوع :100 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟سعرات حراريه ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي +اوربت ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ احيانا خلطة اعشاب .. ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لا يوجد أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟وزني مانزل
الاسم:جوجو وميمي القروب التابعة لها:البنفسق الطول:158 الوزن قبل المشاركه:100 الوزن الأسبوع...
القروب التابعة لها:البنفسجي

الطول:150
الوزن قبل المشاركه:99
الوزن الأسبوع الماضي:95.5

الوزن هذا الإسبوع :95.100
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة استشارية تغذية

ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟مشي نص ساعة يوميا
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟لايوجد
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع
؟بديت بالرجيم معاكم يوم السبت عشان كذا مانزلت كثير وكنت احسب الوزن الجمعة مو اليوم
لاني قبل لما اشترك معاكم نزلت 3 كيلو في اسبوع لكن الحمدلله على كل حال..زوجي مستعجل يبيني انزل 30 كيلو بسرعة هههههه:22::22:

حبوبه وطيوبه
حبوبه وطيوبه
القروب التابعة لها:البنفسجي الطول:150 الوزن قبل المشاركه:99 الوزن الأسبوع الماضي:95.5 الوزن هذا الإسبوع :95.100 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة استشارية تغذية ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟مشي نص ساعة يوميا ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟لايوجد ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟بديت بالرجيم معاكم يوم السبت عشان كذا مانزلت كثير وكنت احسب الوزن الجمعة مو اليوم لاني قبل لما اشترك معاكم نزلت 3 كيلو في اسبوع لكن الحمدلله على كل حال..زوجي مستعجل يبيني انزل 30 كيلو بسرعة هههههه:22::22:
القروب التابعة لها:البنفسجي الطول:150 الوزن قبل المشاركه:99 الوزن الأسبوع الماضي:95.5 الوزن هذا...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الف مبروك الجزء الجديد وان شاءالله يكون فاتحة خير علينا وينزل وزننا على خير
ام تركي
وزني في الجدول غلط اليوم لاحضت الاسبوع الي فات كان 106 و400جرام مو106
وهذا الشئ يفرق معي بالنزول لهذا الاسبوع اوك ياقلبي حبيت انبهك سامحيني والله اليوم لاحضت
حبوبه وطيوبه
حبوبه وطيوبه
الاسم:حبوبه وطيوبه
القروب التابعة لها:البنفسجي
الطول:163
الوزن قبل المشاركه:110
الوزن الأسبوع الماضي:106.4
الوزن هذا الإسبوع :105.4
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ ستيب مشي احيانا ومروحه
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شاي اخضر
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ الحمدلله كيلو في4 ايام مره حلو
ريري رووري
ريري رووري
الله يوفق الجميع
السهيداء
السهيداء
الاسم:رقة الكون القروب التابعة لها:البنفسقي الطول:156 الوزن قبل المشاركه:102.5 الوزن الأسبوع الماضي: 97.5 الوزن هذا الإسبوع : 96.6 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟فواكهه وزبادي ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ رقص ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ لا ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لا يوجدأي ملاحظات لهذا الإسبوع : الحمدلله
الاسم:رقة الكون القروب التابعة لها:البنفسقي الطول:156 الوزن قبل المشاركه:102.5 الوزن الأسبوع...
ممكن اشترك معاكم متاجة تشجيع:44: