& ضحيه التضحيات & :

اهلييييييييييييين خواتي الغاليات اليوم الجمعه فطوري كان 2بيضه مسلوقه+رشة كمون+حبه ص طماطم+أقل من ربع خبزه بر+نصف برتقاله+كوي شاي غير محلى الغداء أخذت بداله 3حبات تمر+قهوه المغرب كنت في زياره اكلت حبتين بسكويت صغير مع القهوه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وشاي مر والغيت العشاء _وماسويت رياضة للأسف _شربت 5كاسات ماء طبعا يومي لابأس به كبدايه والقادم أفضل بإذن الله أختي الحبيبه ألف شكر لك عالترحيب والتشجيع والأخت اللي تبغى تنحف عشان أطفال الأنابيب الله ىينحفك من غير شر ويرزقنا واياك الذرية الصالحة (أخواتي تعرضت أمس بالليل لصدمة قوية أسألو الله لي الصبر وان ييجعلها الله دافعا لي لأكون أفضل أحس قلبي سيخرج من مكانه ......يارب صبرني )

اهلييييييييييييين خواتي الغاليات اليوم الجمعه فطوري كان 2بيضه مسلوقه+رشة كمون+حبه ص طماطم+أقل من...

nena8 :

ممكن أشارك معاكم الاسم نينا القروب البنفسجي الطول 167 الوزن قبل المشاركة 99 الوزن الاسبوع الماضي99 الوزن هذا الاسبوع98 نوع الريجيم خضروات وفواكه تخفيف اكل الرياضة المشي علي السير نوع الأعشاب لا يوجد نوع الا دويه لا يوجد لا يوجد ملاحظات ياريت تضيفوني معااااااااكم نشجع بعض

ممكن أشارك معاكم الاسم نينا القروب البنفسجي الطول 167 الوزن قبل المشاركة 99 الوزن الاسبوع...