حبوبه وطيوبه
حبوبه وطيوبه
7lm..? 7lm..? :
بسسئلكم ي بنات شلون لما اقيسس الوزن احط وزني هنا ولا كيف ياريت توضحون ليا ^_^
بسسئلكم ي بنات شلون لما اقيسس الوزن احط وزني هنا ولا كيف ياريت توضحون ليا ^_^
السلام عليكم
ام تركي طمنينا عنك ياغاليه ان شاءالله بخير
يومياتي
الفطور كاس حليب ق د مع الهيل
الغداء صدر دجاج مشوي مع نصف عيش حب
العشاء لبن زبادي ق د وتفاحه
الرياضه مافي عشان الدودو مره متعبتني
سناك شاي اخضر وزنجبيل
تحياتي للجميع معلش مستعجله عشان مره تعبانه
جورى الحب
جورى الحب
جوري الحب كيف تتحملي عشاء عصير ؟؟؟ لان انا اليوم مجربة واحسني ميتة من الجوع
جوري الحب كيف تتحملي عشاء عصير ؟؟؟ لان انا اليوم مجربة واحسني ميتة من الجوع
ههههههه عادي حبيبتي احاول اتعود عشان تصغر المعدة وتقل الشهيه كمان ...الله يقوي ارادتنا كلنا بارب
هذيان الرحيل
هذيان الرحيل
الله يسعدك ياأم تركي


السموووووووحه منكم والله ودي اتواجد باستمرار بس بنتي تعبانه علي وابوها مسااااااااااااااافر

عطيتها مضاد حيوي ماناسبها سبب لها حساسيه واستفراغ واسهال وانتو بكرامه

ويااااااااادوب اشيك ع المنتدى واشارك ببعض المواضيع

ولسى ماقدر التزم برجيم معين عشاااااااااااان النفسيه دمااااااااااااااا والله


بس باذن الله كذا يوم وارجع معااااااااااااكم


موفقين
راجية الجنة-1
راجية الجنة-1
7lm..? 7lm..? :
بسسئلكم ي بنات شلون لما اقيسس الوزن احط وزني هنا ولا كيف ياريت توضحون ليا ^_^
بسسئلكم ي بنات شلون لما اقيسس الوزن احط وزني هنا ولا كيف ياريت توضحون ليا ^_^
حبيبتي ما عليك الا كل يوم تحطي يومياتك هنا وش اكلتي وش شربتي طول اليوم

وبالنسبه لقياس الوزن مره في الاسبوع هوه يوم الثلاثاء
الاسم:
القروب التابعة لها:

الطول:
الوزن قبل المشاركه:
الوزن الأسبوع الماضي:
الوزن هذا الإسبوع :
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟


جاوبي على هذي الاسئله وحطيها هنا قبل الساعه 9 مساء

وسلامتك:)

راجية الجنة-1
راجية الجنة-1
الله يسعدك ياأم تركي السموووووووحه منكم والله ودي اتواجد باستمرار بس بنتي تعبانه علي وابوها مسااااااااااااااافر عطيتها مضاد حيوي ماناسبها سبب لها حساسيه واستفراغ واسهال وانتو بكرامه ويااااااااادوب اشيك ع المنتدى واشارك ببعض المواضيع ولسى ماقدر التزم برجيم معين عشاااااااااااان النفسيه دمااااااااااااااا والله بس باذن الله كذا يوم وارجع معااااااااااااكم موفقين
الله يسعدك ياأم تركي السموووووووحه منكم والله ودي اتواجد باستمرار بس بنتي تعبانه علي وابوها...
حبيبتي الف الف سلامه على قلب بنتك الله يشفيها ويطمن

قلبك عليها ما عليك حبيبتي اهم شيء بنتك وترجعي لنا بنفسيه

حلوه ومرتاحه وتشدي الهمه