قلبي نايم :

يوم الثلاثاء كان الفطور / بيض مع الجبنة + شاي الغداء / فاصولياء خضراء+ عصير برتقال العشاء / سلطة بالمرتديلا والجبنه بنات أنا ماشية على الرجيم من يوم الجمعة بدون خبز او رز واليوم شفت وزني كان مثل ماهو 97:200 مانقص صراحه تضايقت ...بنات ان كان في شي غلط في نظامي خبروني إيه نسيت أقول اني أمشي كل يوم أكثر من 45 د مشي حر.

يوم الثلاثاء كان الفطور / بيض مع الجبنة + شاي الغداء /...

أم تركي 999 :

الفريق الفائز لها الأسبووووووووع هوفريق الزهوووووووووووووووووور للمرة الرابعه ومجموع خسارة الوزن 1,7كيلو أما فريق النجوم فمجموع خسارة أوزانهم هي 600 جرام فقط مبرووووووووووووووووووووك للجميع نزول أوزانهم وحظ أوفر للبقيه وأهـــــــــــــــــــــــــلا وسهــــــــــــــــــــــــــــــــلا بالضيوووووووووووووووف الجدد وإن شاء الله يكون تواجدكم هنا فاتحة خير عليكم مع حبي للجميع..

الفريق الفائز لها الأسبووووووووع هوفريق الزهوووووووووووووووووور للمرة الرابعه ...