السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال جميعا
وحشتووووووني موووووت والله اشتقت لكم من اولكم الى اخركم
ام تركي احسن الله عزاكم وغفر الله لميتكم
البنات الجدد مرحبا هيل عد السيل
البنات المشتركات عين عليكم بارده والله يتمم لكم بخير
ارجوااااتن اه اه اه كم فرحت بعودتك والله لك وحشه حييييييل اشتقت لك واشتقت لتعليقك الراااائع ياقمر
احم احم احم
بسم الله نبدأ أم تركي نبدا مسابقه جديده من بكره وعلى قول ارجوان عصفورين بحجر واحد وانا معاكم قلبا وقالب
اما بخصوص وزني
الاسم :رضا الله ثم رضا والدي
الفريق المشتركه فيه:البنفسجي
الوزن قبل المشاركه:١٠٣
الوزن قبل عشر اياام:٨١
الوزن بعد عشر ايام:٨٥
الرجيم المتبع:للاسف ولا اشي خبصت ابو الدنيا
الرياضه:برضه ولااا اشي
الاعشاب:ولا اشي
الادويه:زينكال اذا تذكرت
الملاحظات:الحمد لله على كل حااال ولاازم انحف مرررره لان عندنا زواج وكمان زوجي مسافر فأبغى انحف قبل مايرجع
يااارب ياااحي ياااقيوم اني انحف من غير شر
بنات احسنفسيتي متدمرررره الله يفرجها
مع السلامه لي عوووده ا
رضااااااااااااااااااااااااااي:icon28:
عليكم السلام والرحمة
فديتس ياعنوني
وانا وربي فرحت بشوفتس اكثر
ولاتزعلي ياقلبي
الكيلووات الزايدهـ
بتطير وفوقهم الدبل كمان
بس انتي شدي الهمه
وصقديني اذا شلتي الاحباط من راسك واليأس
بتكوني نجمة العرس:42:واكثر
وحالي حالتس
بنت خالتي حفلة خطوبتها بتاريخ 20بهذا الشهر وزواجها بنص رجب يوومكن
وولد خالتي زواجه بعد شهريين وعشريين يوم
وبنت خالتي نمبر 2بشهر شوال :42:
وهالثلاث ممممراااااااا اغلييييهم
وووودي افرح فيهم فرحة كامله
ممو مثل كل مرا :(
بس بعووون ربي بنحففففف يعني بنحففففففف
سمعتييييييييييييييييي ياارجوووووووووووووووان بنحف غصب عنتس<<:42:كانه فيوزاتي ضربة
عليكم السلام والرحمة
فديتس ياعنوني
وانا وربي فرحت بشوفتس اكثر
ولاتزعلي ياقلبي
الكيلووات الزايدهـ
بتطير وفوقهم الدبل كمان
بس انتي شدي الهمه
وصقديني اذا شلتي الاحباط من راسك واليأس
بتكوني نجمة العرس:42:واكثر
وحالي حالتس
بنت خالتي حفلة خطوبتها بتاريخ 20بهذا الشهر وزواجها بنص رجب يوومكن
وولد خالتي زواجه بعد شهريين وعشريين يوم
وبنت خالتي نمبر 2بشهر شوال :42:
وهالثلاث ممممراااااااا اغلييييهم
وووودي افرح فيهم فرحة كامله
ممو مثل كل مرا :(
بس بعووون ربي بنحففففف يعني بنحففففففف
سمعتييييييييييييييييي ياارجوووووووووووووووان بنحف غصب عنتس<<:42:كانه فيوزاتي ضربة
السلام عليكم ورحمة الله
مساكم طاعة ياحلوووين:26:
انا جديدة عليكم وابغاكم تشجعوني انحف :06:
الاسم :/ شمس بيتهم :41:
الفريق :/ البنفسجي
الطول :/ 170
الوزن قبل المشاركة :/ 100
الوزن بعد المشاركة :/ 99
الرجيم المتبع :/ د/الين (( اخذت النظام من المنتدى ))
الرياضة :/ تمارين متفرقة ولكن مركزة على الاذرع
الادوية :/ دواء الحديد في فول
الاعشاب :/ كوب شاهي اخضر
الملاحظات:/ للمعلومية انا لسى بديت النظام يوم السبت يعني مالي الا ثلاث ايام
ياررب اني انحف اول نظام متحمسة له قولو امييييين :7_5_127::7_5_127::7_5_127:
مساكم طاعة ياحلوووين:26:
انا جديدة عليكم وابغاكم تشجعوني انحف :06:
الاسم :/ شمس بيتهم :41:
الفريق :/ البنفسجي
الطول :/ 170
الوزن قبل المشاركة :/ 100
الوزن بعد المشاركة :/ 99
الرجيم المتبع :/ د/الين (( اخذت النظام من المنتدى ))
الرياضة :/ تمارين متفرقة ولكن مركزة على الاذرع
الادوية :/ دواء الحديد في فول
الاعشاب :/ كوب شاهي اخضر
الملاحظات:/ للمعلومية انا لسى بديت النظام يوم السبت يعني مالي الا ثلاث ايام
ياررب اني انحف اول نظام متحمسة له قولو امييييين :7_5_127::7_5_127::7_5_127:
شمسسي
وعليكم السلام والرحمة
ياهلا وغلا ففيتس يابعدي
ولايهمتس بنذبحتس ذبح:42:
احم اقصد بنشجعك تشجيع<<<شريرهـ هالبنت:42:
ويومياتك مرا حلوووة
وبالعكس فديتس
كيلو بثلاث ايام
انجاااااز جدا حلوووو
استمري يابعدي
وعطينا رايتس انتي صرتي منا و فينا
تبيين نمشي على مسابقة مكونه من فريقيين
ولا نمشي على تقييم اليوميات بالنقاط<<وام ترووكي ماقصرت بشرحه:)
ولا تبيين الاثنييين
وعليكم السلام والرحمة
ياهلا وغلا ففيتس يابعدي
ولايهمتس بنذبحتس ذبح:42:
احم اقصد بنشجعك تشجيع<<<شريرهـ هالبنت:42:
ويومياتك مرا حلوووة
وبالعكس فديتس
كيلو بثلاث ايام
انجاااااز جدا حلوووو
استمري يابعدي
وعطينا رايتس انتي صرتي منا و فينا
تبيين نمشي على مسابقة مكونه من فريقيين
ولا نمشي على تقييم اليوميات بالنقاط<<وام ترووكي ماقصرت بشرحه:)
ولا تبيين الاثنييين
الصفحة الأخيرة
تيب ليش ماتخلينا نجمع الاثنين
شامبو وبلسم:35:
احم اقصد تحدي مزدووج
نعمل مسابقه من فرييقيين
ويوم الميزان نطلع الفريق الفائز حسب اوزان اعضاءه
وبالمقابل نطلع اكثر ووحده التزمت بنقاطها
يعني يكون عندنا فووز جماعي للفريق حسب نزوول اعضاء فريقه
وبالنقاط يكوون فووز فردي لعضووه وحده بس
ويارب تكون فهمتي قصدي:mad:شرحي واضح <<<خخخ امزح ادري ملخبط بس ان شاءالله بتفهميين علي :04: