يسعد مساكم حبايبي
ماشاءالله عليكم يوميات تفتح النفس
ربي يسعد قلوبكم ويحقق مناكم ياكريم
طموحه
ياهلا وغلا حبيبتي
منورة ياقلبي
وبالنسبه لريجيم 12*12
هو ريجيم حلوووة ومرا ممتاز
انا اسوي ريجيم الصنف الواحد
شبيه له تقريبا لانه الاثنين يعتمدون على نوع واحد من الاكل
وانا هذا اليوم الثاني لي
وياقلبي لو كنتي واثقه انك بتلتزميين فيه وبتستمريين عليه
امشي عليه ولو غير كذا خذي ريجيم يناسبك
راجية
خلاص ياقلبي شي وانتهى ولاتفكريين فيه
وانا واثقه انج قد الوعد والالتزام
وبتلتزميين حبا لنفسج ولتخليها افضل
ويسعدك يالغلا اميين ياررب يرزقمنا الدرجات العاليه
بااختبارات الدنيا والاخره
ميمي
ياسلاااااااااااااااااام عليك
قووووووية ارادة والله
ايه خليكي كذا اراده قويه والتزام حلوو من خيتي الاحلى
وربي يعافيك ياقلبي
بنت السلطنة
عيني عليتس باااردة يابطللله
من 100الى 94
انجاااز رائع بمعنى الكلمة
خليكي هيك باالتزامك
وتكوني قدوووة بقوة ارادتك لكل من ارادة
تحقيق هدفها بالمثالي
موفقه ياقلبي
قلبي نايم
هلابك غلااااتي
وباانتظار يومياتك الحلوة
موفقه
رهن الامل
ياهلا فيتس غلاتي
منورتنا والله
وحنا يسعدنا اكثر وجودك معنا
وقروبنا ماصار بهذه الروعه
الا لانه كل مده تنضم لنا اخت مثلك
تزيد روعته بااصرارها على تحقيق هدفها
وموفقه ياقلبي
هههههه ماعليك من ميمي العصا للناس الي مايمشوون دايركت على طول><
وربي يحفظ لتس بنوتك وتفرحي فيها ياكريم
وها هذا حافز اكبر لج
جملتها هاذي اشارة انها تثق بقدرتك وارادتك على الفوز بااي شي
والمهم صحتك علشان تبقيين طول سنواتك ماياثر عليك الوزن
وبالتالي تبقيين معها بكل شي
وبالنسبه للبداية حياتي ننتظر ام تروووك
ربي يعينها لها ظروف اشغلتها وبعون الله ليلة السبت تكون معنا
وتحدد معنا الشي الي نمشي عليه من المسابقه

مساء الخير جميعا ,الخميس مافي فطور +والغداء 10 م أرز برياني وسلطه لبن والعشاء فطاير جبنه ولبنه بالزعتر وزعتر وكوب نسكافه وسناك كيوي واناناس والماء 3 كاسات

ندئ353
•
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ياغلى قروب على قلبي
ياترى لسى فاكريني ولا نسيتوني
جيت اطمن عليكم
واسفه كثير على الغياب
لان صارت معاي ضروف
الحمدلله حملت بعد عقم مده سبع سنوات
ولكن للاسف اجهضت بثالث والحين الحمدلله كويسه
وزني نزل الحمدلله انبسطت مني الدكتور وكله بفضلكم من بعد الله
الحين وصل وزني ل 81 الحمدلله
راح ارجع ان شاءلله لرجيم والرياضه
اشتقتلكم مرررررره يبنات القروب اتمنى تكونو بخير
كيفكم ياغلى قروب على قلبي
ياترى لسى فاكريني ولا نسيتوني
جيت اطمن عليكم
واسفه كثير على الغياب
لان صارت معاي ضروف
الحمدلله حملت بعد عقم مده سبع سنوات
ولكن للاسف اجهضت بثالث والحين الحمدلله كويسه
وزني نزل الحمدلله انبسطت مني الدكتور وكله بفضلكم من بعد الله
الحين وصل وزني ل 81 الحمدلله
راح ارجع ان شاءلله لرجيم والرياضه
اشتقتلكم مرررررره يبنات القروب اتمنى تكونو بخير

يآهلاا فيك مره ثانيه رهن الأمل وعلى قولت ارجـوآن كلام بنتك داافع كبير انك تشدين الهمه وباذن الله نساعد بعض للوصول لاهدافنا ..
ارجـوآن حبيبتي ان شاء الله خلاص مابخرب وبمشي عدل واليووم توني بديت العب ع جهاز الاوربترااك , 5 دقايق لان توني باديه واناا اصلا معاي الم ف الورك يعني بيكون طول الوقت تدريجيا
ارجـوآن حبيبتي ان شاء الله خلاص مابخرب وبمشي عدل واليووم توني بديت العب ع جهاز الاوربترااك , 5 دقايق لان توني باديه واناا اصلا معاي الم ف الورك يعني بيكون طول الوقت تدريجيا
الصفحة الأخيرة
على فكره هذي الكلمتين كتبتها بنتي تبغاني البس معاها
شاكره ردك اختي ميمي
بس ابغى اعرف انتو من متى بديتو عشان اضغط على نفسي شويه خلال هذا الشهر