هلا بنات
كيفكم ان شاالله تمام وتمام التمام بعد...دوم ياااارب
الماسه//يومك حلو..بالنسبه للتفاح بالزعتر تقول ام تركي وقريت عنه كثير بالنت انه ينحت الجسم ويشده وطريقته تاخذين تفاحه خضراء وتقشرينها وتقطعينها وتاخذين ملعقه زعتر بري مطحون وتخلطيها معاه تخلينها شوي وتااااااكلينها مره وحده باليوم افضليه الصبح قبل الفطور بربع ساعه ..وبس
حوراء// بالبركه ياقلبي .......واصلي
ميمو// حمد الله على السلامه..هلا بك حبيبتي حتى انتي وحشتيناااا
بلادنا//يومك حلو حبيبتي
حوراء// بالبركه ياقلبي .......واصلي
ميمو// حمد الله على السلامه..هلا بك حبيبتي حتى انتي وحشتيناااا
بلادنا//يومك حلو حبيبتي
الصفحة الأخيرة
الفطور برتقالتين+2كوب ماء
الغداء عيشه رده مرحرحه+5ملاعق شوربه عدس
العشاء كوب صغير زبادى+ثمره مانجو
الاعشاب كوب شاى اخضر+ شاى احمر بالزنجبيل
الرياضه لايوجد:44:
الادويه لاتوجد
ماحسبت السعرات بس حاسه انى مخبصه