sweety.rose
sweety.rose
يومياتنا كانت......... امهم كلهم// ف-فطيره جبن وعصير برتقال غ-صموله بر وجبن بزعتر وزيت زيتون وعصير برتقال ع-3قطع شيش طاووق ونصف خبز بر صغير وصحن سلطه سناكات- شكولاته وكعك"صبار" تمارين - باذن الله من بكره اذا قدرت باتمرن لان استنى الدوره تخف وبعدين باتمرن "ندوي الصغيره"// ف-لايوجد غ-روله وجبن وعصير برتقال ع- تفاحه وصحن وسط سلطه سناكات- تفاحه و 3 كعك"صبار" تمارين-100مره نط حبل و 40 عصا و 30 بطن ************
يومياتنا كانت......... امهم كلهم// ف-فطيره جبن وعصير برتقال غ-صموله بر وجبن بزعتر وزيت زيتون...
ام تركي والله نووووووووووووووووورت اهلا وسهلا برجوعك (ويلكم باك:42: )


يومياتي ليوم السبت 18-6-2011
الفطور : 2توست مع لبنه
الغداء :قطعتين ستيك لحمة مع بطاطا مسلوقة + خضار
العشاء : نصف تفاحة
الماء :5 كاسات
بدون رياضة او مشروبات
تهلل البهية
تهلل البهية
بنات وينكم

حيا الله ام تركي شهر كامل اسامه احسه صعب دوري لنا غيره يكون متنوع لاعت كبودنا من البيض

المهم دوامي ان شاء الله السبت بعد اجازة رعاية مولود من شهر 3 اخر يوم داومت فيه ووزني ١٠١ تقريباً ابي اداوم السبت ان شاء الله وانا ناقصه ٢ كيلوووو زياده لاني اعرف تعليقاتهم بيقولون نحفتي بس كرشك مثل ماهوووو

المهم اني افضفض لكم وربكم يعين
sweety.rose
sweety.rose
امهم كلهم ام تركي وبنات القروووووووووووووب جميعا تصبحون على الف خيرررررررررررر ****لله غدا يوم جديد وهمه واراده اقوى :)
أم مارية وسليمان
امهم كلهم ام تركي وبنات القروووووووووووووب جميعا تصبحون على الف خيرررررررررررر ****لله غدا يوم جديد وهمه واراده اقوى :)
امهم كلهم ام تركي وبنات القروووووووووووووب جميعا تصبحون على الف خيرررررررررررر ****لله غدا يوم...
السلام عليكم

يومياتي ليوم السبت :

الفطور : ربع عيش حب مع شريحة جبنة

الغدا : ربع عيش حب مع لحم مع سلطة

العشا : لبن زبادي قليل الدسم

الماء 8 كاسات

الرياضة : مشي نصف ساعة
@مزيونة حواء@
@مزيونة حواء@
:32::32::32::32::32::32:

صبآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآىح الخير بنات قروبي الغالي

كيييييييييييييييييييفكم والله لكم وحشة ومبروووووووووووووك البيت الجديد

اعذروني لغيابي وخصوصا ام تركي اعذريني يالغالية والله انشغلت بالوالد والوالدة جايين من الطائف

اكيد مافقدتوني :icon33:ماعلينا اهم شي اني معاكم معاكم قلبا وقالبا
:26: