امورهـ
يسلمتس ربي فديتس
وامين ربنا يسمع منتس
حوراء
لا ياقلبي ماراح استسلم
وماني زعلانهـ بالعكس راضيهـ
لاني حاطه في بالي نزولي كل اسبوع
كيلو او كيلويين
ابي نزولي يكون على ثلاثه شهور
ويكون محرم بأذن الله وصولي لنص المثالي
نقاط
انا معاج حبيبتي
ومافي احلى من المشي

معاكم اكيد يا نقاط
ام محمد ما بعرفش حبيبتي
الباقين نفر نفر مرحبا ملايين ومبروكيشن النزول
وتعازينا القلبيه الخليصه للزيادات
اليوم يا حلوين كان تخفيف وتهيئه لبكره
ابو امجاد عازمنا عشاء وما ابغاه يعرف اني اعمل حميه ابغاه يتفاجا
اليوم اعطاني مبلغ وقال اذا احتجتوه في غيابي اصرفيه
واذا رجعت وانتي بالسبعين مبروك عليك
عاد احط عيوني بالدراهم واقول توكل يا حبيبي على الله ابغى انحف
مع السلامه
ام محمد ما بعرفش حبيبتي
الباقين نفر نفر مرحبا ملايين ومبروكيشن النزول
وتعازينا القلبيه الخليصه للزيادات
اليوم يا حلوين كان تخفيف وتهيئه لبكره
ابو امجاد عازمنا عشاء وما ابغاه يعرف اني اعمل حميه ابغاه يتفاجا
اليوم اعطاني مبلغ وقال اذا احتجتوه في غيابي اصرفيه
واذا رجعت وانتي بالسبعين مبروك عليك
عاد احط عيوني بالدراهم واقول توكل يا حبيبي على الله ابغى انحف
مع السلامه

مبرووووووووووووك للي نزلت اوزانهم واللي مانزلت خيررررررررر ماتبغون تنحفون الفطور جبنه وحده 1/2 صامولي الغدا صدر دجاجه وزبادي بالخيار مرشوش عليه بذرة الكتان العشاء زبادي اوشابوره بر

الصفحة الأخيرة
والمشي وقته مفتوح من ساعه لساعتين الى 3ساعات بس مايزيد عن الثلاث ساعات لانه يضر العضلات
من تنضم معاي لمسابقه المشي وتكون بنفس هالموضوع