نقـاء..!
نقـاء..!
بنات كل وحدة تكتب تجربتهااااااااا انا عن نفسي حكيت كل شي قول كل ما تعرفين عن رحلة الرشاقة:)..ولا

المهم

اكلات تسمن ... وفية سعرات حرارية عالية

ان شاء الله ما يجي شهر 2 الا زاد الوزن علي الاقل 5 كيلو






يارب نسمن من غير شر:)



قولو امين
شموخ اهلها
شموخ اهلها
مشكور نقاء ليش مايكون قبل ا لاكل وناكل بعد التمارين شي دسم
♡هد آ و ة♡
♡هد آ و ة♡
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
جججد ؟!
اول مرا اسمع فيها طيب كم كاسه باليوم وكم الممده :icon28::icon28:
نقـاء..!
نقـاء..!
شموخ اهلها: ايوة انا استعملة غالباً بعد الاكل والله راح تلاحضين الفرق خلال4 ايام (عن تجربة


لبيك إسلامنا: مشكورة علي التوضيح



ايوة علي قول اختي ♡هد آ و ة♡ كم كاسة باليوم و المدة وبتا تبان النتائج يعني شي ملحوض على الجسم :)


















وجزاكم الله الف خير:)
نقـاء..!
نقـاء..!
بنات انا راح اخذ السمسم من بكرة في وحدة قد جربتة



ياليت تكتبو تجاربكم