شمعه الحياة
ما باقي شي على نهايه الاسبوع الثاني
خبريني كم نقصتي في هالاسبوع


ماااااااشالله ومبروك مقدما

:23::32:

بالتوفيق جميعا:26: :24: :26:

مرحباااا لكل البنات

أول شي أشكر الكيكه ع الرجيم الحلو..ومشكوره ع التوضيحات والردود الحلوه ع البنات

شمعة الحياه بشري كيف كان الاسبوع الاول والثاني؟؟وكم نقصتي؟؟وكم مره خربتي او ما التزمتي حرفين بالرجيم:27:

أنا اليوم أول يوم أبدا الرجيم...الفطور كان بيضه وعصير نصف برتقاله وشربت قهوه عربيه أتمنى أنقص قبل شهر مايو لانه عدنا مناسبه حلوه ودي أكون بلووووووك جديد

فبنات شجعوني :23: أي وحده جربت الرجيم الكيميائي وحابه تشارك بخبرتها وتقول كم نقصت وكيف كان تاثير الرجيم عليها ومدى التزامها لا تتردد اتقول :24:

اتمنى للجميع نيو لوك وصحه دايمه للجميع

شهد الخليج

الله يوفقج

أمولة أنا للحين ناقصة كيلوين

شهدالخليج الأسبوع الأول كان تمام أنا حذفت البيض لأني عندي حساسية منه وكنت أصوم في بعض الأيام واذا فطرت أحذف الغداء أو الفطور ونقصت فيه والحمد لله 4 كيلو
الأسبوع الثاني نقصت بس 1.5 كيلو بسبب اللخبطة
بس ترى نقص الوزن يختلف من وحدة لوحدة يعني أنا وزني كبير فينقص بسرعة
أنا أول ما بديت كان وزني 136.5 كيلو والحين والحمد لله 129 كيلو ب3 أسابيع(ماشاء الله ...الله يتمم علي وأكمل المشوار الطويل) بس في أيام مرت علي أحس أني خلاص بأبطل الريجيم وخصوصاً أني الوحيدة في البيت اللي أسويه ومرات الأكل ما أحب آكله بس ما في غيره شنسوي والله مليييييييييييييييينا من زيادة الوزن
والله لو وزني زايد 10 أو 15 كيلو جان ما فكرت أسوي أي ريجيم
مع محبتي وتمنياتي بالتوفيق للكل:24::26: