انصحكى ياكيكة عن هذا الرجيم ترا وحدة من قرايبى سوت الرجيم الكيميائى وجاها فشل كلوى والحين مسافرة عشان
تعالج نفسها بعد الرجيم اللة يحفظك ويحفظ المسلمين ...شوفى مافى احسن من الاكل الصحى وبعتدال واتمنى كلامى
يكون مو ثقيل عليكى:24: :24:
هندية
•
هلا حبيبتي الكيكه
بما انك خبره بالكيميائي فأنا حابه اسألك سؤال لو سمحتي
انا سويته قبل سنه شهر واحد بس ونقصت كثير بس مع الاسف ما حافظت على اللي نقصته وطبعا بعد ما تعرفت على هذا المنتدى زادت همتي .. طبعا انا الفتره الماضيه سويت رجيم اندومي بس مع الاسف ما ناسبني ابدا,, بس لاحظت شغله انه ابدا ما حسيت بتعب ودوخه عشاني كنت اكل فيتامينات مع ان اكلي فيه كان وايد قليل
والحين ابي ارجع من بكرى السبت للكيميائي
بس مشكلتي معاه ان فيه شغلات ما احبها فأجلس احذف منه كثير وهذا يسبب لي دوخه وخموووول
سؤالي يا احلى كيكه
<<<<===== اجل كل اللي فوق ايش
ياترى اقدر استعمل الفيتامينات مع الكيميائي ولا لا؟ يعني انتي استعملتيها؟ واثرت عليك ولا لا؟ لاني احس ان جسمي خلاص ما راح ينفع له غير الكيميائي بس مشكلتي بالدوخه خصوصا اني ادرس
ف ياليت تفيديني عيوني
خصوصا مره قريت ان الفيتامينات تسمن:06:
<<<<===== مو ناقصه
مشكووووووووره مقدمااااااااااا
:32:
بما انك خبره بالكيميائي فأنا حابه اسألك سؤال لو سمحتي
انا سويته قبل سنه شهر واحد بس ونقصت كثير بس مع الاسف ما حافظت على اللي نقصته وطبعا بعد ما تعرفت على هذا المنتدى زادت همتي .. طبعا انا الفتره الماضيه سويت رجيم اندومي بس مع الاسف ما ناسبني ابدا,, بس لاحظت شغله انه ابدا ما حسيت بتعب ودوخه عشاني كنت اكل فيتامينات مع ان اكلي فيه كان وايد قليل
والحين ابي ارجع من بكرى السبت للكيميائي
بس مشكلتي معاه ان فيه شغلات ما احبها فأجلس احذف منه كثير وهذا يسبب لي دوخه وخموووول
سؤالي يا احلى كيكه
<<<<===== اجل كل اللي فوق ايش
ياترى اقدر استعمل الفيتامينات مع الكيميائي ولا لا؟ يعني انتي استعملتيها؟ واثرت عليك ولا لا؟ لاني احس ان جسمي خلاص ما راح ينفع له غير الكيميائي بس مشكلتي بالدوخه خصوصا اني ادرس
ف ياليت تفيديني عيوني
خصوصا مره قريت ان الفيتامينات تسمن:06:
<<<<===== مو ناقصه
مشكووووووووره مقدمااااااااااا
:32:
الكيكة
•
meme4ever
هلا و غلا .. و حياج معانا بالكيميائي و نكون سبقناج اسبوع .. ..مو وايد انا مستعده اكرر الاسبوع الرابع بعد ما اخلص علشان اكمل معاج و اشجعج
حبيبتي ما يصير تاخذين فيتامينات مع الريجيم .. لانه كل شي فيه محسوب ... انتي التزمي فيه و حاولي ما تحذفين الفواكه والخضار و اذا جعتي اكلي جزر او شربي عصير جزر كثر ما تبين ترا يشبع و مفيييييد و مايخليج تحسين بدوخه او كسل
والله هالريجيم فيه كل الاكل المفيد ..كله خضار و فواكه و لحوم .. بس مايدور فيه النشا ولا الحليب ....
ابصراحه انا بعد وااااايد احبه و اهو الرجيم اللي فعلا نزل وزني اكثر من اللي كنت ناويه انزله .. بصراحه يوم كان وزني120 ..كان حلمي بس انزل 10 او 15 كيلو .. لكن مع الريجيم نزلت 40 كيلو
ادري طولت عليج .. بس مثل ما قلت لج لا تاخذين فيتامينات و كثري من الخضار والفواكه خصوصا ان ميزة هالريجيم ان الكميات غير محدده
انا كنت احذف بس البيض
يالله ابدي معانا باجر و الله يوفقج و انشالله تنزلين 15 او 20 كيلو بشهر قولي امين :27:
هلا و غلا .. و حياج معانا بالكيميائي و نكون سبقناج اسبوع .. ..مو وايد انا مستعده اكرر الاسبوع الرابع بعد ما اخلص علشان اكمل معاج و اشجعج
حبيبتي ما يصير تاخذين فيتامينات مع الريجيم .. لانه كل شي فيه محسوب ... انتي التزمي فيه و حاولي ما تحذفين الفواكه والخضار و اذا جعتي اكلي جزر او شربي عصير جزر كثر ما تبين ترا يشبع و مفيييييد و مايخليج تحسين بدوخه او كسل
والله هالريجيم فيه كل الاكل المفيد ..كله خضار و فواكه و لحوم .. بس مايدور فيه النشا ولا الحليب ....
ابصراحه انا بعد وااااايد احبه و اهو الرجيم اللي فعلا نزل وزني اكثر من اللي كنت ناويه انزله .. بصراحه يوم كان وزني120 ..كان حلمي بس انزل 10 او 15 كيلو .. لكن مع الريجيم نزلت 40 كيلو
ادري طولت عليج .. بس مثل ما قلت لج لا تاخذين فيتامينات و كثري من الخضار والفواكه خصوصا ان ميزة هالريجيم ان الكميات غير محدده
انا كنت احذف بس البيض
يالله ابدي معانا باجر و الله يوفقج و انشالله تنزلين 15 او 20 كيلو بشهر قولي امين :27:
الصفحة الأخيرة
لا ترا عادي تقدرين تعيدينه بدون راحه عد اذا تبين ... و اذكر انا كنت ما اكمل اخر يومين بالاسبوع الرابع ...بصراحه ولا مره كملته :)
و بالنسبه للراحه كيفج تقدرين تعيدينه على طول بدون راحه..او تاخذين راحه كثر ما تبين
بالتوفيق يا رب