سعودية999
•
الله يبارك فيك جربت الحليب بس مومثل اللبن حلو مع التمر بس ممكن تبدلي
حبيبتي مشاءالله تبارك الله ومبروك النزول الله يوفقك وأنا ودي اسويه بس مدري احس اني متخوفه من رجيم التمرواللبن تنصحيني اسويه بس كيف كان نظامك ونومك اناوزني في الستين ابيه يوصل 55أو50 والوزن يرجع بدري اخاف اتركه واسمن انصحينيحبيبتي مشاءالله تبارك الله ومبروك النزول الله يوفقك وأنا ودي اسويه بس مدري احس اني متخوفه من...
اهلين اختي والله اني كنت خايفه مره بس الرجيم ممتاز ولذبذ انصحك فيه انا في الاجازه خربتها بس مازاد وزني وانصحك فيه بقوه كنت اقوم الساعه 7بس اشرب ماي وبعد صلاة الضهر افطر وانام الساعه 10 بااليل لاتتردي ابدي من بكره والله يوفقك
شجعتني صراحه
انا وزني 63
وصار لي تقريبا اكثر من ثلاث شهور وانا ابي انحف
انحف وارجع للثلاثه وستين
بس ماعمري وصلت للخمسين باس انحف كيلو كيلو ونص
وصلحت رجيم التمر اول مره بحليب ونزل وزني
ثاني مره صلحته باللبن ولاحضت انه ما نحفني ولا شي وجاب لي امساك وانتي بكرامه
بس بجربه شهر سته وبشوف اذا بينفع ولالا
وان شاء الله بطلع من الستين على خير
مشكوره على هالتجربه حمستيني جزاك الله خير
انا وزني 63
وصار لي تقريبا اكثر من ثلاث شهور وانا ابي انحف
انحف وارجع للثلاثه وستين
بس ماعمري وصلت للخمسين باس انحف كيلو كيلو ونص
وصلحت رجيم التمر اول مره بحليب ونزل وزني
ثاني مره صلحته باللبن ولاحضت انه ما نحفني ولا شي وجاب لي امساك وانتي بكرامه
بس بجربه شهر سته وبشوف اذا بينفع ولالا
وان شاء الله بطلع من الستين على خير
مشكوره على هالتجربه حمستيني جزاك الله خير
*رغدونه*
•
بلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز وضحي لي اكثر
يعني مااقدر اشرب حليب بالشاهي
وبعدين انتي كنتي منتظمه عليه شهر كامل بس تمرولبن
يعني ماتاخذين سلطه او ماشابه
فصلي لي اكثر وممكن كل مااجوع اخذ تمر ولا بس 3 وجبات
تكفييييييييييييييييييييييييييين ردي حمستيني لاني منزله
من وزني واجد وبااقي لي شوي لبغي اوصل لل55
يعني مااقدر اشرب حليب بالشاهي
وبعدين انتي كنتي منتظمه عليه شهر كامل بس تمرولبن
يعني ماتاخذين سلطه او ماشابه
فصلي لي اكثر وممكن كل مااجوع اخذ تمر ولا بس 3 وجبات
تكفييييييييييييييييييييييييييين ردي حمستيني لاني منزله
من وزني واجد وبااقي لي شوي لبغي اوصل لل55
الصفحة الأخيرة