كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مني طارق
مني طارق •
انا خسيت جدا بسبب هذا
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني •
مني طارق مني طارق :
انا خسيت جدا بسبب هذا
انا خسيت جدا بسبب هذا
والله انك كذابة
مافي شي ينحف غير : رجيم صحي + رياضة
التذكرة
التذكرة •
رفع
ملاك في كل حين
ملاك في كل حين •
بنت الطاروف بنت الطاروف :
بالاول خففي اكل وابدي صيام عكسي من 6 قفلي فمك .. ورياضه ساعه باليوم لو مافي درج طالع نازل ... ابعدي عن سكريات زيوت غازات .. وعيشي حياتك كلي كل شي عداااهم وبكميات قليلة لقيمات اول ربع ساعه تحسي بجوعها بعدها يروح هالاحساس وتحسي بشبع ... حاولي تشربي شاي بعصرة ليمون بعد الوجبات وبالليل زبادي بليمونه ...
بالاول خففي اكل وابدي صيام عكسي من 6 قفلي فمك .. ورياضه ساعه باليوم لو مافي درج طالع نازل ......
حلو النظام العكسي بس لو جعت اكل زبادي بليمون ؟؟؟
مشكوره ع ردك الطيب يالطيبه
ملاك في كل حين
ملاك في كل حين •
جنان الرياض جنان الرياض :
ابتعدي عن السكريات هي اللي تخلي الواحد . مفهوم على الأكل واشربي مويه ثمانية أكواب تساعد بعد انك ماتجوعين كثير
ابتعدي عن السكريات هي اللي تخلي الواحد . مفهوم على الأكل واشربي مويه ثمانية أكواب تساعد بعد انك...
اي والله احيانا اشرب مويه كثير واغلب الاحيان كاسه وحده باليوم والسكريات الي احبها كيف اخليها
مشكوره ع مرورك الطيب يالطيبه