عواطف تركي .
عواطف تركي .
هل نقص دال يسبب اوجاع بالراس مثل الثقل والشد والضغط بالراس وزغلله بالعيوون وكتئااااب وعدم تركيز مررره متعبني هالشعور واخذ حبوب دال لي سنه بس من دون فايده
هل نقص دال يسبب اوجاع بالراس مثل الثقل والشد والضغط بالراس وزغلله بالعيوون وكتئااااب وعدم تركيز...
مارحتي فحصتي بالمستشفى ؟
يمكن معك مشكله في النظر تسبب لك هذي الاعراض
او جيوب انفيه
او صداع نصفي
مو شرط الاعراض تكون من نقص فيتامين دال

واذا تاخذين فيتامين دال لمدة سنه بدون استشارة طبيب انصحك توقفينه فوراً لان الفيتامينات يفترض تؤخذ فترة معينه 6 أو 8 أسابيع ثم يعمل تحليل للتأكد واذا احتاج الاستمراريه تخفف الجرعه ويعطى توجيهات بالمدة اللي لازم يتوقف عن العلاج لان الاستمراريه على جرعات عاليه من فيتامين دال يضر الكلى وربما يسبب تكلس الكالسيوم في الجسم
نورس الصباح
نورس الصباح
مارحتي فحصتي بالمستشفى ؟ يمكن معك مشكله في النظر تسبب لك هذي الاعراض او جيوب انفيه او صداع نصفي مو شرط الاعراض تكون من نقص فيتامين دال واذا تاخذين فيتامين دال لمدة سنه بدون استشارة طبيب انصحك توقفينه فوراً لان الفيتامينات يفترض تؤخذ فترة معينه 6 أو 8 أسابيع ثم يعمل تحليل للتأكد واذا احتاج الاستمراريه تخفف الجرعه ويعطى توجيهات بالمدة اللي لازم يتوقف عن العلاج لان الاستمراريه على جرعات عاليه من فيتامين دال يضر الكلى وربما يسبب تكلس الكالسيوم في الجسم
مارحتي فحصتي بالمستشفى ؟ يمكن معك مشكله في النظر تسبب لك هذي الاعراض او جيوب انفيه او صداع...
يعلم الله ماخليت فحص ماعملته
اشاعه رنين لراس
واشاعه للجيوب
الضغط
والسكر والغده الدرقيه
والدم
والنظر
والإذن
كلها سليمه الحمدلله
معادا فتامين دال نازل واخذ كورسات واعمل التحليل كل ثلاث اشهر ويكون باقي نازل ويطلب مني الدكتور اخذه كمان اخر مره كان ٥٠ قال اخذيه كمان
عواطف تركي .
عواطف تركي .
يعلم الله ماخليت فحص ماعملته اشاعه رنين لراس واشاعه للجيوب الضغط والسكر والغده الدرقيه والدم والنظر والإذن كلها سليمه الحمدلله معادا فتامين دال نازل واخذ كورسات واعمل التحليل كل ثلاث اشهر ويكون باقي نازل ويطلب مني الدكتور اخذه كمان اخر مره كان ٥٠ قال اخذيه كمان
يعلم الله ماخليت فحص ماعملته اشاعه رنين لراس واشاعه للجيوب الضغط والسكر والغده الدرقيه...
الحمدلله ان الفحوصات سليمه
طيب هل عندك مشكله في الجهاز الهضمي مثل حموضه وتاخذين لها علاج
او عندك قولون او جرثومه ؟
وكيف طبيعة اكلك يومياً هل تاكلين سلطات خضراء وخضار وبقوليات وفواكه ومأكولات بحريه او مقله فيها ونادر تاكلينها ؟
وهل تاكلين معلبات ومقالي وسكريات كثير ؟
عواطف تركي .
عواطف تركي .
الحمدلله ان الفحوصات سليمه طيب هل عندك مشكله في الجهاز الهضمي مثل حموضه وتاخذين لها علاج او عندك قولون او جرثومه ؟ وكيف طبيعة اكلك يومياً هل تاكلين سلطات خضراء وخضار وبقوليات وفواكه ومأكولات بحريه او مقله فيها ونادر تاكلينها ؟ وهل تاكلين معلبات ومقالي وسكريات كثير ؟
الحمدلله ان الفحوصات سليمه طيب هل عندك مشكله في الجهاز الهضمي مثل حموضه وتاخذين لها علاج او...
لان سمعت احد الدكاتره يقول اللي عنده مشكله في المعده للاسف يصعب على الجسم الاستفادة من الفيتامينات والمعادن
وينصح اي شخص عنده حموضه يجرب بعد وجبة الغداء يشرب ملعقه خل تفاح عضوي مخفف بكوب متوسط ماء
عشان يساعد راس المعده انه يتقفل لما يستشعر وجود الاحماض للهضم
لان اغلب مشاكل الحموضه ان حمض المعده ناقص وراس المعده مايقدر يستشعر انه في احماض للهضم عشان يقفل بسبب كثرة اكل النشويات اللي تتشرب الاحماض وتسوي عسر هضم وينزل الاكل بدون لا يستفيد منه الجسم عشان كذا الحل المؤقت خل التفاح لمدة 3 إلى 6 أيام فقط مع التقليل من المعجنات والرز والخبز
والشي الثاني لسبب الحموضه قد يكون نقص املاح والحل انك تزيدين شوي ملح بحري للسلطه وتاكلينه

ومثل ماوضحت في ردودي السابقه ان امتصاص د يحتاج اكل ورقيات خضراء والعصير افضل لانه يعطيك كميه كويسه من المغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها من الفيتامينات والمعادن الضروريه لامتصاص د
بنوتة حلوة~
بنوتة حلوة~
انا سبق رديت عليك في موضوعك الاول هل طبقتي شي من الكلام اللي ذكرته لك خلال الـ 6 أيام من اخر رد لك على كلامي ؟ هل شربتي العصير الاخضر الطازج بالليمون ؟ هل اكلتي تين ولوز وبطاطا حلوه وطماطم وسبانخ ؟ ترى العلاج مايجي في يومين ثلاثه لازم تستمرين وتطبقين الكلام اللي ذكرته لك اسبوعين ثلاثه ثم شوفي بعدها اذا ماتحسنتي تعالي افتحي مواضيع واشتكي واطلبي الحلول لانك كذا جالسه تضيعين وقتك وتشحنين نفسك وساوس وخوف وكل هذي المشاعر المرعوبه اللي فيك تلعب في هرموناتك وتأثر عليك ترى الوخز والطعنات اللي تحسين فيها غالباً من العضلات لانها محتاجه مغنيسوم وبوتاسيوم وصوديوم والعصير الاخضر بيعطيك كميه ممتازه منه لو تشربينه يومياً على الريق طازج وانا وضحت لك في الموضوع اللي قبل عن ضرورة المغنيسيوم في حالات نقص فيتامين د لان اذا نقص فيتامين معين علاجه احياناً يحتاج فيتامينات ومعادن ثانيه عشان جسمك يقدر يمتصه ويستفيد منه وانا سهلتها لك ونصحتك بالعصير الاخضر والتين واللوز واكل الورقيات الخضراء جربي اسبوعين ثلاثه اذا ما استفدتي اقطعيها بكيفك والاحتمال الثاني ممكن ب12 يكون ناقص عندك وعلاجه انك تاكلين بيض ولحوم واسماك وكبده وبإذن الله يرتفع عندك واذا عندك مشكلة حموضه او تاخذين ادوية حموضه ترى هي السبب في عدم امتصاص الجسم ب 12
انا سبق رديت عليك في موضوعك الاول هل طبقتي شي من الكلام اللي ذكرته لك خلال الـ 6 أيام من اخر رد...
انا عندي نقص فيتامين د والم في المعدة ، هل في عصير نافع مايحتوي على ليمون