نور الهدي :

ما شاء الله ديما بشوف تعليقاتك تدل علي انك شخصيه غير متسرعه في الرد وبتدرسي ردك قبل ما تنطقيه

ما شاء الله ديما بشوف تعليقاتك تدل علي انك شخصيه غير متسرعه في الرد وبتدرسي ردك قبل ما تنطقيه

نسمة :

كلامك فيه وجهة نظر صحيح إن أغلب أجدادنا عاشوا بصحة ممتازة وأعمارهم طويلة الله يرحمهم جميعا بس الموضوع ما هو في الورقيات وغيرها ما تنسي إن أكلهم ما دخله أي تصنيع بشري لا معلبات ولا مبيدات ولا منظفات كيميائية والأهم ما كانوا جالسين تحت التكييف بالعكس كانوا يطلعوا للهواء الطلق من الفجر ونومهم من العشاء للفجر ما يسهرون وفوقها طول اليوم وهم يتحركوا ويمشوا على رجليهم في الشمس مسافات طويلة ويشيلوا أشياء ثقيلة يعني الكتلة العضلية عندهم ما شاء الله ودواهم كان شعبي كله زيت زيتون وعسل وليمون يعني المناعة ذاتية مو بس نمط الأكل له دور في صحتهم.

كلامك فيه وجهة نظر صحيح إن أغلب أجدادنا عاشوا بصحة ممتازة وأعمارهم طويلة الله يرحمهم جميعا بس...

🇸🇦السعوديه🇸🇦 :

ياجعل فيه العافيه😂😂 البيض مهم جدًااا ومصدر بروتين ممتاز.

ياجعل فيه العافيه😂😂 البيض مهم جدًااا ومصدر بروتين ممتاز.

🇸🇦السعوديه🇸🇦 :

هذا الي أبي أوصله فوفا انك لما تآخذين من النظام بعض الأشياء وتلتزمين بها وتتركين باقي الأشياء معناته انت ما تتبعين نظام الطيبات . انت سويت دايت طبيعي وفاد معك الحمد لله فلما يقول الشخص أنا سويت هالنظام وفاد معي بينما في الواقع هو ماطبقه بحذافيره ممكن ودون قصد منه يخلي غيره يتبعه ويتضرر زي الحالات الي وصلت للوفاه

هذا الي أبي أوصله فوفا انك لما تآخذين من النظام بعض الأشياء وتلتزمين بها وتتركين باقي الأشياء...

نسمة :

كلامك فيه وجهة نظر صحيح إن أغلب أجدادنا عاشوا بصحة ممتازة وأعمارهم طويلة الله يرحمهم جميعا بس الموضوع ما هو في الورقيات وغيرها ما تنسي إن أكلهم ما دخله أي تصنيع بشري لا معلبات ولا مبيدات ولا منظفات كيميائية والأهم ما كانوا جالسين تحت التكييف بالعكس كانوا يطلعوا للهواء الطلق من الفجر ونومهم من العشاء للفجر ما يسهرون وفوقها طول اليوم وهم يتحركوا ويمشوا على رجليهم في الشمس مسافات طويلة ويشيلوا أشياء ثقيلة يعني الكتلة العضلية عندهم ما شاء الله ودواهم كان شعبي كله زيت زيتون وعسل وليمون يعني المناعة ذاتية مو بس نمط الأكل له دور في صحتهم.

كلامك فيه وجهة نظر صحيح إن أغلب أجدادنا عاشوا بصحة ممتازة وأعمارهم طويلة الله يرحمهم جميعا بس...