ذكرياتي تبكيني
•
حلو
مبروك حبيبتي نزول وزنك وانا تقريبا عملت نفس نظامك لفترة شهرين ونص وكنت اخبص ايام ونحفت 11 كيلو.. بس جد اولها بتتغلبو بعدين بصير الموضوع عادة... وان شاء الله ناوية ارجع بس حابة اجرب اول يوم ريجيم ويوم فري
الصفحة الأخيرة