ماشاء الله تبارك الله
الله يجزاك خير ويباركلك في صحتك



حبيت اسألك تستخدمين سكر الدايت والا السكر العادي في تحلية المشروبات

لا والله مااستخدم إلا نادر جدا يعني يمكن طول فتره نظامي مااستعملته إلا 3 مرات بس

هلا اختي يعني انتي كنتي تستخدمين السكر العادي
وكم كنتي تمشيين على السير من دقيقه وهل تمشين مشي عادي او سرييع وهل كل يوم تسوين ريااضه
معليش حبيبتي كثرة عليك الاسئله.... مشكوووره وماقصرتي الله يوفقك دنيا واخره

عزيزتي انتي اول مرة تساوي رجيم يعني انتي من الاجسام الصعبة في النزول وهل ينفع رجيمك يالي لديهم خمول في الغدة ومشكورة

مشا الله تبارك الله
حلو نظامك