الله يوفقج حبوبة الصراحة فرحت كثير لما شفت النزول والحمدالله

ممكن سؤال بعد هذا النزول الجلد يتغير يعني في ترهل لان انا وصل وزني 90 والحين 76 بس عندي مشاكل الترهل

ممكن تفيديني بهل موضوع لان تعبانة نفسيتي من الجلد الزايد لان جسمي حلو حرام يعني فيني خصر ومتناسق بس بعض المناطق احم احم ^_^

اتمنى ما اكون طولت عليج واحتمال كبير اتبع طريقت رجيمك هذا ان شاءلله برمضان


وربي يحفظج وان شاءلله توصلين للوزن المثالي

اختي جوليانا طول الست اشهر ونتي على النظام الغذائي ما غيرتي فيه شي


واذا صار في ثبات بالوزن شنو اسوي

وشنو سوتي بالترهلات

موفقه يالغلا
وان شاء الله تنحفين

مآآشاء الله عليج الغااليه ..
ربي يوفقج ..