بســـم الله الرحمن الرحيـــم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
مراحب اختي dodyia انتي الحلووووة وتسلمين يا رب
ــــــــ تحياتي ــــــــ

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

بســـم الله الرحمن الرحيـــم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هلا اختي محبه ال البيت
مشكورة على المرور وبالنسبة للاكل هو فعلا كثير حبتين بس بالنسبة لرمضان والناس فيه طايحين في انواع الوجبات هذا يعتبر خفيف
واذا حابة تلغي اي شي عادي ..
حياك الله مرة ثانية ..

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

بســـم الله الرحمن الرحيـــم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هلا والله تينة مبروووووووووووووووووك على الكيلوات اللي نزلتيها والى الامام سرررررررررررررررررررررررر .. :):)

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

بســـم الله الرحمن الرحيـــم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هلا اختي قصر من سكر
بالنسبة للعشاء انا حبيت انه يكون منوع يعني ما يقتصر الرجيم على بروتين
يعني يوم بروتين ويوم نشا وهكذا ..
مدري طريقتي صح وللا لا ..؟؟
تحياتي لك حبوووووبة ومشكورة على الملاحظة ..

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

حورية ماقلتيلي تغير جسمج مع الرجيم ولالا ........... ردي علي علشان أذا مافادك نخفف الاكل بعد شوي شرايج .......... أنا أكلت اليوم على الفطور سلطة خس , وتوست أسمر عدد2وجبن وكوب لبن وبس , قوية مو جذي وصدقين مسوين على الفطور مالذ وطاب وماكلت شي منة