نظام فصل المغذيات ,,

(Darin) • 20 سنة

الله يسلمك خيتوو

بس مافهمت وش قصدك بالسؤالين ؟!

لو عن الحليب تشربينه على معده خاليه وتنتظري 45 دقيقه قبل ماتاكلى اي شي بعده

والألبان والأجبان تؤكل مع الخضار فقط ,,

هذا إلا فهمته من كلامك :26:

new l00k • 20 سنة

انا الصبح شربت عصير فواكه من غير سكر

وبعدها بساعه شربت حليب نسكافيه

وبعدها ب3 ساعات
كلت توست وبينت بتر

والحين باكل رز وسلطه

مادري ماشيه صح ولا خربطت؟؟؟؟؟

Pasta • 20 سنة

تسلمين حبيبتي على الرد .. وان شاء الله اطبقه ...
بس خلني اخلص رجيمي الحين ..

(Darin) • 20 سنة

new l00k :

انا الصبح شربت عصير فواكه من غير سكر وبعدها بساعه شربت حليب نسكافيه وبعدها ب3 ساعات كلت توست وبينت بتر والحين باكل رز وسلطه مادري ماشيه صح ولا خربطت؟؟؟؟؟

انا الصبح شربت عصير فواكه من غير سكر وبعدها بساعه شربت حليب نسكافيه وبعدها ب3 ساعات...

صح 100%

مبسوطه انا فيك :icon28:

(Darin) • 20 سنة

Pasta :

تسلمين حبيبتي على الرد .. وان شاء الله اطبقه ... بس خلني اخلص رجيمي الحين ..

تسلمين حبيبتي على الرد .. وان شاء الله اطبقه ... بس خلني اخلص رجيمي الحين ..

بإذن الله :26: