(Darin)
(Darin)
الله يجزاك خير انا ناوية اوزن لما اكمل اسبوع ان شاء الله بس بغيت اعرف بعد ماكل تمرة عشان الصيام كم اجلس وابدا الوجبة الثانية ؟؟؟ واش رايك بالشوفان لو ااصلحة شوربة من غير لحم ؟؟؟ انتظرك حبيبتي.............
الله يجزاك خير انا ناوية اوزن لما اكمل اسبوع ان شاء الله بس بغيت اعرف بعد ماكل تمرة عشان الصيام...
افطري على 3 تمرات وقهوه واشربي عصير برتقال وفاكهه لو حبيتي

وبعد ساعه إلى ساعه ونص كلى الوجبة الثانيه :)

ممكن شوربة شوفان مع الخضار من غير لحم

او شوفان وطماط مطحون لذيذه مره :26:
الشيهانة2
الشيهانة2
الله يجزاك خير انا ناوية اوزن لما اكمل اسبوع ان شاء الله بس بغيت اعرف بعد ماكل تمرة عشان الصيام كم اجلس وابدا الوجبة الثانية ؟؟؟ واش رايك بالشوفان لو ااصلحة شوربة من غير لحم ؟؟؟ انتظرك حبيبتي.............
الله يجزاك خير انا ناوية اوزن لما اكمل اسبوع ان شاء الله بس بغيت اعرف بعد ماكل تمرة عشان الصيام...
الله يجزاج خير اختي دارين

الان شربت قهوة واكلت 7 تمرات يصلح اكل بعده تبولة بدون برغل مع كباب ؟؟

ومتى؟؟

وهل عادي لو اكلت بعد القهوة مباشرة ؟؟

واذا كان لا ؟؟ ليش ؟؟

الله يجزاج خير حبوبة :39:
new l00k
new l00k
مين جرب هالنظام ونفع معاه
(Darin)
(Darin)
عدنا من جديد :)
I love my baby
I love my baby
طيب اللي جربوا ونفع معاهم ...يخبرونا