الله يجزاك خير انا ناوية اوزن لما اكمل اسبوع ان شاء الله
بس بغيت اعرف بعد ماكل تمرة عشان الصيام كم اجلس وابدا الوجبة الثانية ؟؟؟
واش رايك بالشوفان لو ااصلحة شوربة من غير لحم ؟؟؟
انتظرك حبيبتي.............
الله يجزاك خير انا ناوية اوزن لما اكمل اسبوع ان شاء الله
بس بغيت اعرف بعد ماكل تمرة عشان الصيام...
وبعد ساعه إلى ساعه ونص كلى الوجبة الثانيه :)
ممكن شوربة شوفان مع الخضار من غير لحم
او شوفان وطماط مطحون لذيذه مره :26: