نظام فصل المغذيات ,,

(Darin) • 20 سنة

~ M!Ss AmOoOlA ~ :

دارين يسلمووووووووو ويعطيك الف عافيه ان شاء الله رح أطبق هالنظام بحذافيره بعد ماأوصل للوزن المطلوب مشكوره أختي وسعيده بمشاركتي معك... أحبك في الله والله يجزاك خييييير...

دارين يسلمووووووووو ويعطيك الف عافيه ان شاء الله رح أطبق هالنظام بحذافيره بعد ماأوصل للوزن...

لا شكر على واجب :26:

احبك ايضا في الله :27:

(Darin) • 20 سنة

new l00k :

والله في وقتج ياحلوه بكره الأحد انا ببتدي والله يعطيني الاراده وانقص 5 كيلو على خير

والله في وقتج ياحلوه بكره الأحد انا ببتدي والله يعطيني الاراده وانقص 5 كيلو على خير

انا الحلوه :icon28: :icon28: مشكوره

يله ابتدي وانا اشجعك وإن شــاء الله تنقصي الخمسه كيلو واكثر :27:

Pasta • 20 سنة

والنتيجه تقريبا كم كيلو ...وماهي المده الي نتبع فيها هالنظام عشان نوصل للهدف المطلوب

(Darin) • 20 سنة

النتيجه ممتازه جدا مو اقل من كيلوين في الأسبوع إن شــاء الله شرط الإلتزام بالنظام وممارسة القليل من الرياضه والمده تعتمد على جسمك ماقدر اعطيك مده محدده كل جسم يختلف عن الثاني :)

ام سيمو • 20 سنة

انامره عجبني النظام الله يعطيكي العافيه وجزاك الله خير
بس حبيت اسئلسؤالين الافي مع حليب منزوع السم ممكن
والثاني ولو انه سخيف بس فضول البان لانه في رجيمات يكون ممنوع
وتسلمين ياالغاليه